福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~很多时候,我们都在为得而喜,为失而悲。真正的得道就是以一滴水的平静,去面对波澜不惊的人生。我们都太喜欢等,固执地相信等待永远没有错,美好的岁月就这样一日又一日被等待消耗掉。[haha][熊猫][太开心]
随着冥想、保有觉知逐渐频繁而不费力,它的另一个样貌开始缓缓的在眼前铺展开。
它们变得如此的平常。也许这本来就是一件平常不过的事情而已。就好像有人喜欢用美食来慰藉自己、喜欢用旅行来愉悦探寻自己一样。冥想不过是另一种用来获得快乐美好的方式。
无论怎样去选择,能够让自己战胜困难,为常常体验到愉悦和舒坦,创造条件,就好。
今天冥想的时候,是在和自己对话。问了自己很多的问题。让这些问题融入到那个沉静的背景中,又等待着从那里浮现出的答案。
奇妙的是,一些问题会就此消散,它所引发的情绪跟着消散 ,想要求得一个解决方案的诉求也跟着消散。它们就像天空中的云,飘着飘着就融进了那片湛蓝色之中,不见了踪影没有了痕迹。
而有些问题,仍然还在,只不过再去看待它们时,会不再焦躁不安,变得冷静和沉着。这份沉着像是一把坚韧的利器,持在手中,会平添许多的胆量,生出谋略,去面对。
#冥想# 【冥想行禅100天记录|第34天】
它们变得如此的平常。也许这本来就是一件平常不过的事情而已。就好像有人喜欢用美食来慰藉自己、喜欢用旅行来愉悦探寻自己一样。冥想不过是另一种用来获得快乐美好的方式。
无论怎样去选择,能够让自己战胜困难,为常常体验到愉悦和舒坦,创造条件,就好。
今天冥想的时候,是在和自己对话。问了自己很多的问题。让这些问题融入到那个沉静的背景中,又等待着从那里浮现出的答案。
奇妙的是,一些问题会就此消散,它所引发的情绪跟着消散 ,想要求得一个解决方案的诉求也跟着消散。它们就像天空中的云,飘着飘着就融进了那片湛蓝色之中,不见了踪影没有了痕迹。
而有些问题,仍然还在,只不过再去看待它们时,会不再焦躁不安,变得冷静和沉着。这份沉着像是一把坚韧的利器,持在手中,会平添许多的胆量,生出谋略,去面对。
#冥想# 【冥想行禅100天记录|第34天】
之前太多小伙伴和我抱怨说人太多了抽不中 这次生日周 周六早晨8点开始,到晚上10点 每间隔2个小时,我会做一次贴身礼的点赞活动 全天一共8场活动 周日 还准备了一份贴身大礼包 送给今年一直陪我走过来的小可爱们,即使没抽中的小可爱 我也会为你准备一份小礼物 感谢你们陪我度过这个美好的生日周 我真的很感动 谢谢[心]
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