《妈妈是什么》共读写作营第二十五篇—《妈妈是水》创造力和方法论

金句：当我们的心够安静、够敏锐，当我们把事情搁在镜子一样的平静的水面上，任何一件简单的事情，都能够让我们窥见许多。

分享：静生定，定生慧，慧至从容。

内心的宁静是一种自然的状态，它和外界的环境并没有直接的关系。内心的宁静是当周围世界喧闹沸腾时，一位出家人依然可以静心在树下打坐；内心的宁静是桌上的手机叮咚作响，沉浸在工作中的设计师依然在对每一个细节进行微调；内心的宁静是电影院里所有的人都站起来了，你依然可以安心地坐在那里。

是呀！可是这样的状态真的很难，如何才能做到呢？

我觉得首先要好好照顾自己哦，身体的健康可以带给我们生理上的宁静，不被疲惫疼痛等不适所困扰。有一件自己喜欢的事情和爱好，让自己可以沉浸其中，忘却周遭，忘记烦恼，学会和孤独相处，体会独处的快乐可以带给我们精神上的宁静。还有正确的价值观带来正确的行动，正确的行动可以让我们内心宁静。

生理和精神上的宁静带给我们安定的感觉。这种安定犹如宁静的水面，其一是水面本身是宁静的，可以映照出整个世界；其二是宁静的水面犹如镜子，外面的世界在镜子里显现着，变化着，但镜子本身了了分明，又如如不动。我想如如不动的那个心，也许就是智慧之心吧。

人生的所有经历都是修炼，修炼一颗宁静安定的心，拥有从容淡定的生活。

身静养气，气静养心。遇事能忍是大度，遇事能静方为上。静可生明，亦能养心。一个静字，跟随人的一生，却又时常被人忽视。遇事时，学会静心分析才会少生遗憾；气不顺时，学会静心守嘴才能少生麻烦。不当说而说，惹祸；不必说而说，惹怨。心静方可守嘴，心静故能宠辱不惊，处处鸟语花香。静是一杯清泉，洗去内心的浮躁气，眼中的怨恨气；静是一缕清风，让愤怒降温，让冲动止步。许多遗憾事，欠缺思虑下而生；多少悔恨事，缺少忍耐中而来。心是一切之根本，呵它、护它、爱它，才能养它；心是一把尺，平它、正它、度它，才是爱它。心若静，才有思考；心能静，才有作为。

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我现在不和人争吵了，因为我开始意识到，每个人只能在他的认知水准上思考。以后有人告诉我2+2=8，我也会说你真厉害，你完全正确。

把咽不下的气咽下，是一种胸怀;把不想做的事做好，是一种能力;把看不顺的人看顺，是一种修为;把快骂出的话忍住，是一种本事。

从别人身上找原因，一想就疯。从自己身上找问题，一想就通，人若不能学会静心，会有很多苦难。