黄圣依说：我是演员，也是一个歌手，但是我还有另外一个名字，大表姐。

别看荧幕上我是不食人间烟火，但生活里其实我是一个喜欢干事儿有条理，做事有规则的理科生，我做任何事情都是要按计划来的，计划狂魔。

我们家的衣食住行统统都要按照表格执行，今天来到这个节目，我给大家也都带来了一份表格做见面礼。

先是林依轮和王耀庆，人到中年要注意身体健康，拒绝油腻，健康控油，我给我们的表格里，每餐的食材都是精准到克。

四朵西蓝花53.1克，半颗西红柿68.7克，三片生菜23.5克，橄榄油一滴。

王耀庆听到这个食谱的之后，眉头就没舒展开来，听到橄榄油一滴的时候，感觉眉头都能挤死蚊子。

要知道王耀庆在这个节目上，那真的是大吃特吃，啃羊腿、啃鸡架、吃肥肠，什么好吃吃什么。

要是真的精确到克，饮食清淡，那生活就一点趣味都没有了。

还有一点，很多人都说大表姐是刘雯的称号，黄圣依的粉丝喊她大表姐，是因为她超强的制表能力。

不过黄圣依说她是歌手，你们有听过她唱什么歌吗?

#大病求助[超话]#
帮我婶婶发的，大家看一下吧[泪]
大家好，我是陈小芬，朋友圈求助的是我儿子，不幸患上大病急需帮助，医生说后续的化疗放疗手术治疗费用需要20万以上，所以在此恳求各位帮帮忙，哪怕是一次转发，让更多的人看到，也能给我们家庭一个希望！谢谢大家，感激不尽！
“天有不测风云，人有旦夕祸福”。
当我们身体无恙的时候，我们可以谈笑风生；
可当突然有一天灾难降临，当生命有了期限，谁还能笑靥如花？看过众生相，食过人间烟火，方才领悟，这世上……除了生死其余都是小事！
在求助之前，纠结很久，一场意外，足以摧毁一个家庭，也深知在重大疾病面前，谁都无力反抗，斟酌再三，带着复杂和感恩的心情，写下这封求助信求助大家。非常感谢大家了。

今日早起与LG本来准备去跑步，结果处理事情耽误了时间，起了我跑起来了，他又接了两个电话，看他心不在焉，我肚子也饿了，建议不跑了，先吃饭，他下午再跑！就这样先去吃饭，我俩是真的能吃[允悲]，两人要了三个馅饼，一碗豆浆一个鸡蛋一碗八宝粥一个丸子汤还有一碟凉菜[笑cry]，吃的一干二净[允悲]，吃完去消食，来回走了三公里，路边的风景拍照片里了！这个时候还能看到鲜艳的月季花，也是很幸运的！回家喝茶然后接女儿，去四海之家吃火锅，关键是想吃枣馍了，吃过的最好吃的枣馍！回家睡觉起来核酸，做下午饭米旗子，炒了两个菜，一个拌鸡丝，我是想减肥的，但为什么每天都吃这么多[允悲][笑cry]！现在站着消化中……明天早上继续喝头脑[舔屏][挤眼]