day2 天上宫-白云寺
天上宫就是本地人拜拜的地方
去过下梅村就没有必要到这里打卡了
白云禅寺还没有被开发成商业景点
但是却拥有武夷山最佳云海观景处
看着这打卡地眼红 心向往之
但近千米的高度却不是每个人都能征服的
寺庙不是尽头
继续登顶罢了竟还要爬绳索跨悬崖
看着这未开发的土坑野山
望而却步 宣布攀登失败
拐进寺庙内吹风泡茶亦甚是惬意
两万五步的一天
走到腿软脚抖
这就是旅行[晕]

#抵挡不住奶茶的诱惑怎么办# 当然是自己做了[笑而不语][笑而不语][笑而不语]【如何自制一杯健康的奶茶?】很多人误以为奶茶就是”牛奶+茶“。本身是牛奶和茶是对人体健康的饮品,但是市售的奶茶很多都是用奶精代替了牛奶,而且会添加较多的糖,长期饮用这样的奶茶对身体有害。所以,今天就教大家做一款健康又营养的奶茶!

1、材料:武夷山红茶(这个口感最佳)、全脂牛奶

2、制作方法:用纯净水煮茶出红汤后,将茶汤过滤,然后微波炉加热牛奶一分钟,倒入茶汤混合即可。如果想要一点点甜,可以加点木糖醇。

如果想要奶茶有丰富的口感,还可以加重瓣玫瑰、茉莉花等等来调味。既能享受健康生活,还能省掉一大笔银子,赶快试试吧!

#抵挡不住奶茶的诱惑怎么办# 当然是自己做了[笑而不语][笑而不语][笑而不语]【如何自制一杯健康的奶茶?】很多人误以为奶茶就是”牛奶+茶“。本身是牛奶和茶是对人体健康的饮品,但是市售的奶茶很多都是用奶精代替了牛奶,而且会添加较多的糖,长期饮用这样的奶茶对身体有害。所以,今天老王就教大家做一款健康又营养的奶茶!
1、材料:武夷山红茶(这个口感最佳)、全脂牛奶
2、制作方法:用纯净水煮茶出红汤后,将茶汤过滤,然后微波炉加热牛奶一分钟,倒入茶汤混合即可。如果想要一点点甜,可以加点木糖醇。
如果想要奶茶有丰富的口感,还可以加重瓣玫瑰、茉莉花等等来调味。既能享受健康生活,还能省掉一大笔银子,赶快试试吧~[坏笑][坏笑][坏笑]#向肿瘤说拜拜#


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