从一到十的万全人生
一个中心，就是一切以健康为中心。
两个基本点，就是遇事潇洒一点，看世糊涂一点。
三个忘记，就是忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四个拥有，就是说，人生路上一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
五个要，就是要跳，要唱，要笑，要美，要有气质。
六个不能，就是不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能病了才检查，不能老了再后悔。
七个禁止，就是人生于世，要止于怒，止于愁，止于气，止于怨，止于恨，止于伤感，止于消沉。
八个适宜，就是宜静，宜动，宜行，宜乐，宜释放，宜果敢，宜温情，宜大度。
九个感谢，就是要心怀感思，感谢天，感谢地，感谢四季，感谢父母，感谢亲人，感谢朋友，感谢爱人，感谢帮过自己的熟人，感谢帮过自己的陌生人。
十个等候，就是要静静地等候孩子长大，长大了他才会懂得父母的辛苦。静静地等候爱人成熟，成熟了他才会懂得两情相守。等候久别的朋友回来，重温友情的美好。等候春回大地，在寒冬风雪急骤的时候。等候幸福花开，每天辛勤浇灌。等待意外的惊喜，以善良的心面对红尘。等候久病的亲人康复，耐心细致予以照顾。等候种种误解消除，时间可以说明一切。等候得到领导重用，用工作能力来证明自己。等候成功的到来，时刻努力上进。

#峰行天下 道济苍生#
​人最重要的是​白天补阳气，夜晚补阴气。白天补阳气必须足够充分地晒太阳，而且要晒背，因为人的背为阳，就跟房间朝阳那一面属阳一样的，​当你白天晒了足够的太阳，尤其是在​春季上午十点钟去晒，整个人体的阳气会升起来。易经说，一切智慧从阳气中来，一切生命健康从阳气中来，一切生命能量从阳气中来。所以许多农民自家有一个大院子，可以晒太阳，幸福度远比城市的人要高，寿元也比城市的人要长。农村出现百岁老人不稀奇的。 https://t.cn/RpT7l1Q

人最重要的是​白天补阳气，夜晚补阴气。白天补阳气必须足够充分地晒太阳，而且要晒背，因为人的背为阳，就跟房间朝阳那一面属阳一样的，​当你白天晒了足够的太阳，尤其是在​春季上午十点钟去晒，整个人体的阳气会升起来。易经说，一切智慧从阳气中来，一切生命健康从阳气中来，一切生命能量从阳气中来。所以许多农民自家有一个大院子，可以晒太阳，幸福度远比城市的人要高，寿元也比城市的人要长。农村出现百岁老人不稀奇的。
#秋季健康有多重要# #盗取天机# #三铜钱佛教语录[超话]#