周末舍长过生日好开心诶[打call]
现在好像周周西门外搓麻将
第一次去电竞酒店
打一下午麻将有种上了个夜机出来的感觉[晕]
不得不说我运气还不错[赞]
不过终于过成想象中的大学生活——大家都带着家属一起聚餐玩游戏
中粮香雪的提拉米苏太绝了
有种冰淇淋的感觉
我这个几乎不点外卖的人
最近总是点外卖 确实很香[允悲]
坐等周四收拾行李
每次这种时刻都归家心切诶
冲了新衣服 今年想买腿套 试试其他风格
成功了就是千禧辣妹 没成功就是非主流子[拜拜]
我又攒了一堆图在周一上课的时候发微博
上课的时候不找点事情打发时间就感觉自己好饿啊 也不知道为什么最近肠胃很不好
该囤囤乳酸菌素片了
现在好像周周西门外搓麻将
第一次去电竞酒店
打一下午麻将有种上了个夜机出来的感觉[晕]
不得不说我运气还不错[赞]
不过终于过成想象中的大学生活——大家都带着家属一起聚餐玩游戏
中粮香雪的提拉米苏太绝了
有种冰淇淋的感觉
我这个几乎不点外卖的人
最近总是点外卖 确实很香[允悲]
坐等周四收拾行李
每次这种时刻都归家心切诶
冲了新衣服 今年想买腿套 试试其他风格
成功了就是千禧辣妹 没成功就是非主流子[拜拜]
我又攒了一堆图在周一上课的时候发微博
上课的时候不找点事情打发时间就感觉自己好饿啊 也不知道为什么最近肠胃很不好
该囤囤乳酸菌素片了
好饿 最近感觉还是比刚开学瘦了一点[可爱]
草本来想发个稍微伤感一点的文案 什么来着 “应该有希望的 对 吧 ” 结果去看THE9的演唱会了【特效真的太搞笑了玛德【大家实力还是有的 希望看到更多开麦舞台!!】草管他希望有没有 有吃的就行
( 别 还是让我看见一点希望吧 )
丽姐这次回归真的绝了双主打绝了啊啊啊其他的歌风格啥的不同却又好好听全专主打罢了
每个人都在努力过着自己的生活 宏观地看【?】我也不过是万千个体中的渺小一个 反正过好彼此的生活就好《?这个无忧在说什么
玛德为什么熬夜[单身狗]
好饿啊啊啊啊艹什么时候才能把we rock完整地搞下来
翅膀!!!! 与色彩与
草本来想发个稍微伤感一点的文案 什么来着 “应该有希望的 对 吧 ” 结果去看THE9的演唱会了【特效真的太搞笑了玛德【大家实力还是有的 希望看到更多开麦舞台!!】草管他希望有没有 有吃的就行
( 别 还是让我看见一点希望吧 )
丽姐这次回归真的绝了双主打绝了啊啊啊其他的歌风格啥的不同却又好好听全专主打罢了
每个人都在努力过着自己的生活 宏观地看【?】我也不过是万千个体中的渺小一个 反正过好彼此的生活就好《?这个无忧在说什么
玛德为什么熬夜[单身狗]
好饿啊啊啊啊艹什么时候才能把we rock完整地搞下来
翅膀!!!! 与色彩与
#潼话王国[超话]#
祝我亲爱的阿周生日快乐全天都在加班的周日我们公司开始取消双休,晚上加班到10点早上起来在家吃了早餐就走了,哎…中午带的冰箱里的剩菜,鸡肉还是很好吃的。最近感觉有点便秘,要适当多吃一点啊,不能瘦太快!下午点了Tims的鲜萃咖啡,吃了西梅,希望可以有帮助!晚上回家好饿啊,吃了超多。饭后家属一起去健身房做hit,健身是我解压的方式之一,运动过程中完全放空,健身完回去也能早点休息,好好睡觉,所以这也是我很热爱运动的原因
2月28号 Day3⃣️2⃣️9⃣️减脂第7⃣️天
饮食
早餐:培根煎蛋麦满分➕苹果➕拿铁
午餐:胡萝卜煲鸡➕油煮白菜➕玉米
下午加餐:鲜萃咖啡➕西梅
晚餐:萝卜排骨汤➕蒜蓉西兰花➕鸦片鱼头➕炒青菜➕白米饭
运动安排♀️
健身房有氧hit一个小时
有氧坡度快走22分钟
步数:3499
睡眠午睡40分钟,晚上睡觉11点⏰时间7个小时30分钟
2.26 周5⃣️晨重44.85kg,身高158cm
祝我亲爱的阿周生日快乐全天都在加班的周日我们公司开始取消双休,晚上加班到10点早上起来在家吃了早餐就走了,哎…中午带的冰箱里的剩菜,鸡肉还是很好吃的。最近感觉有点便秘,要适当多吃一点啊,不能瘦太快!下午点了Tims的鲜萃咖啡,吃了西梅,希望可以有帮助!晚上回家好饿啊,吃了超多。饭后家属一起去健身房做hit,健身是我解压的方式之一,运动过程中完全放空,健身完回去也能早点休息,好好睡觉,所以这也是我很热爱运动的原因
2月28号 Day3⃣️2⃣️9⃣️减脂第7⃣️天
饮食
早餐:培根煎蛋麦满分➕苹果➕拿铁
午餐:胡萝卜煲鸡➕油煮白菜➕玉米
下午加餐:鲜萃咖啡➕西梅
晚餐:萝卜排骨汤➕蒜蓉西兰花➕鸦片鱼头➕炒青菜➕白米饭
运动安排♀️
健身房有氧hit一个小时
有氧坡度快走22分钟
步数:3499
睡眠午睡40分钟,晚上睡觉11点⏰时间7个小时30分钟
2.26 周5⃣️晨重44.85kg,身高158cm
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