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身体生病时，我们会及时吃药就医。情绪有创伤时，我们却往往无动于衷、视而不见。
长期情绪创伤不修复，会引起心理问题、精神痛苦、甚至极端行为。
《情绪急救》中讲了一些情绪创伤的应对方法，比如被拒绝、孤独、失去、内疚、反刍、失败、自卑等带来的创伤。
勿以情绪之事小而不治。重视情绪创伤，学会自救！#阅读##我们读书吧#
身体生病时，我们会及时吃药就医。情绪有创伤时，我们却往往无动于衷、视而不见。
长期情绪创伤不修复，会引起心理问题、精神痛苦、甚至极端行为。
《情绪急救》中讲了一些情绪创伤的应对方法，比如被拒绝、孤独、失去、内疚、反刍、失败、自卑等带来的创伤。
勿以情绪之事小而不治。重视情绪创伤，学会自救！#阅读##我们读书吧#
#创业板# 创业板指数延续昨日调整走势，在外围市场对于中概股的极端杀跌，以及消息面的扰动因素刺激下，延续惯性走低态势，但2300点下方出现买盘承接强特征，结合60分钟线二浪调整的第三子浪大于第一子浪的运行情况，密切关注今日是否变盘向上，如是符合预期的多头攻击信号开启，则三浪反弹仍值得期待~~~
【#超千万人极端通勤:有人单程3小时#】超千万人极端通勤 有人单程3小时：城市交通效率有待进一步提高
据中国城市规划设计研究院发布的《2022 年度中国主要城市通勤监测报告》中，将 5 公里以内定义为幸福通勤，单程时间 60 分钟以上的通勤，被称为 " 极端通勤 "。
结果发现 44 个城市中超过 1400 万人承受极端通勤，有近 600 万青年人群。44 个国内主要城市中，单程时间 60 分钟以上通勤比重为 13%。
据中国城市规划设计研究院发布的《2022 年度中国主要城市通勤监测报告》中，将 5 公里以内定义为幸福通勤，单程时间 60 分钟以上的通勤，被称为 " 极端通勤 "。
结果发现 44 个城市中超过 1400 万人承受极端通勤，有近 600 万青年人群。44 个国内主要城市中，单程时间 60 分钟以上通勤比重为 13%。
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