西式炖牛肉,用了800克牛肉,两根胡萝卜我俩都吃了两盘米饭(先各盛一盘,吃完了再盛)[害羞]

还有软糯的蕨饼,和黄豆粉简直绝配~我超喜欢,都是我的,我老公怕胖,吃了两盘米饭,不敢吃蕨饼了[苦涩]

夜宵是辣辣的不正宗但是我很喜欢的速食关东煮,我还加了6串牛筋串[阴险][阴险][阴险]#返流性食道炎患者 胃恢复期间的饮食#

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【制作过程】 干贝用开水泡软,移入蒸笼内蒸1小时,整齐的排入碗中;大白菜切成细丝,加油、精盐、味精炒软,沥干水分放入排好干贝的碗中,蒸20分钟取出扣在盘中;发菜泡软放高汤中煮,等入味后捞出排在干贝的四周,放精盐、胡椒粉、高汤、淀粉勾芡,淋上即可。 【特点】 广东家常菜。以水发干贝、发菜、大白菜为主料,蒸烩而成。特点是菜形齐整,色彩缤纷,汁汤浓厚,口味清淡。


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