不是什么人都可以做吸脂的！
阿鲤要说啊，吸脂最最适合局部脂肪堆积的人，比如胳膊粗的范爷，肩背厚的关格格，以及肚皮肥肥的我（和你们）
如果已经很瘦的人还想要去吸脂，这边仙女先给你吸一下脑壳里的水[哼]
如果非常胖的人想要去纯吸脂减肥，这边仙女建议合理规划饮食➕运动➕适当吸脂哦。单纯想靠吸脂改善身形是几乎不可能的。吸太多不仅会让你变成沙皮狗的，严重的可能还会有生命危险。
阿鲤要说啊，吸脂最最适合局部脂肪堆积的人，比如胳膊粗的范爷，肩背厚的关格格，以及肚皮肥肥的我（和你们）
如果已经很瘦的人还想要去吸脂，这边仙女先给你吸一下脑壳里的水[哼]
如果非常胖的人想要去纯吸脂减肥，这边仙女建议合理规划饮食➕运动➕适当吸脂哦。单纯想靠吸脂改善身形是几乎不可能的。吸太多不仅会让你变成沙皮狗的，严重的可能还会有生命危险。
周一表day间隙刷到一条小红书 看了感觉很想说点什么 “我没有精力去描述我的不开心 我也很想避风但我没有港”
我花了很久才明白 为什么我的男朋友不想和我结婚 或者为什么他想要的婚姻生活是我给不了的
就是我不够好 对他来说不够匹配
哪怕我把精力放在自己身上 去健身去减肥去好好穿衣服 保持自己是个小美女的水平 但我还是一个没有港 只能做一个普通小白领的普通人
也有可能当我给自己建好港的那一天 我会不再可爱 不再会撒娇 不再需要亲密关系吧
我花了很久才明白 为什么我的男朋友不想和我结婚 或者为什么他想要的婚姻生活是我给不了的
就是我不够好 对他来说不够匹配
哪怕我把精力放在自己身上 去健身去减肥去好好穿衣服 保持自己是个小美女的水平 但我还是一个没有港 只能做一个普通小白领的普通人
也有可能当我给自己建好港的那一天 我会不再可爱 不再会撒娇 不再需要亲密关系吧
所以，项目开始的目标、最初的愿景可以不变，但因为脚下“浮冰”是实时在变，就需要我们定期拿出导航指南针重新定位重新规划路线，这样，就是“每周逼近自己想要的未来。”
P1和我减肥很像，某一天某几天吃多了，什么“一夜回到最初的起点”啦…
这时候，我应该定住，停下来思考一下：
继续做—跑步、明星私教、拉伸、视频跟练；
停止做—买零食、吃到撑、暴饮暴食；
开始做—吃到不饿就停、手臂训练、清理肠胃。
P1和我减肥很像，某一天某几天吃多了，什么“一夜回到最初的起点”啦…
这时候，我应该定住，停下来思考一下：
继续做—跑步、明星私教、拉伸、视频跟练；
停止做—买零食、吃到撑、暴饮暴食；
开始做—吃到不饿就停、手臂训练、清理肠胃。
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