第3⃣：‮运多‬动​‎ ͏ 

运动以疏肝‼️孩子‮总是‬不开心爱发脾气，喜‮欢哭‬闹，和‮乏缺‬外户运动是都有关系‮。的‬孩子想要体身健‮，康‬一要定‮去多‬阳光☀奔下跑♀

运动以锻‮炼孩‬子肌肉，‮脾主‬肌肉‮土，‬脾肝木配合‮，好‬就能长高。

总而‮之言‬，言总‮之而‬，孩子长高不靠‮品补‬。

#Lose-weight record#
2021.3.8
Week 2 Day 1
原值：64.6（3.1）目标：50（12.31）
阶段目标：62（3.31）
3月8日:64.1（已1斤）
饮食记录
早饭：苹果➕卤蛋➕黄瓜
午饭：玉米渣粥➕大白菜➕卤鸡腿➕卤鸡蛋
晚饭：寿喜锅...（外食，OO酱请客
运动记录
日常厕后深蹲20-30个
图3⃣️上周运动总结

喜提宝马｜太阳拿铁｜南瓜百合红枣奶粥

[打call]
2021款宝马3系325i M运动曜夜套装
我选的是外蓝内红的颜色
年前就订啦
30w左右的预算
对比了差不多同等价位的奥迪、奔驰
最终选择了此新款且觉得性价比超高且很适合自己的宝马三系
自带360度全景影像、停车辅助、还带一点自动驾驶的基础
很适合倒车小白如我[doge]
我选择的是标轴 空间完全足够
没必要买长轴加大停车难度
（长轴车型的车长与轴距均有11厘米加长）
#宝马3系# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]

这个是我朋友参股的车行啦
当时穿搭很随便就去了 没想到排面那么大
蛋糕 鲜花 礼炮 啥的都有 不拍照都不行惹[抱一抱]

[抱一抱]
我大概是最后一个去看李焕英的？
上一部哭得抽泣是送你一朵小红花
但我身边的朋友一颗泪没掉 甚至能接住那些笑梗欸
以前不认识张小斐
但她真的太美了演技也太美好了


今日份( ¨̮ )❥︎❥︎ 南瓜百合红枣燕麦奶粥
甜甜糯糯超级喜欢 好哩的燕麦我真喜欢


我现在很想吃麦当劳的香芋脆皮甜筒
#太阳拿铁# 我的评分：[星星][星星][星星]
就是加了个蛋白饼干 而且不太好吃

#牛礼牛气氛围组##牛气生活氛围组#