昨天因为芊姑凉体重增加的原因是在幼儿园里加饭了，所以被我收拾了。
过后我很后悔也很难过。
有一种孩子怎么吃都不胖，还有一种是不爱吃饭的，另外一种是食欲超好而且是易胖体质。
不幸的是，芊姑凉属于第三种，也是遗传她爹了。我为了控制她的体重也是费劲心思，调整饮食结构加运动，又要上班每天放学带着溜达、周末也想方设法安排活动让她动起来，真的累的够呛。
很多人说长大就好了，想一想我们大人减肥有多难？成功的有几个？肥胖引起的内脏负担各种疾病真是不计其数。
未婚的姑凉们，给孩子找个好基因的爹很重要。只可惜那时候没有人告诉过我这些。
过后我很后悔也很难过。
有一种孩子怎么吃都不胖，还有一种是不爱吃饭的，另外一种是食欲超好而且是易胖体质。
不幸的是，芊姑凉属于第三种，也是遗传她爹了。我为了控制她的体重也是费劲心思，调整饮食结构加运动，又要上班每天放学带着溜达、周末也想方设法安排活动让她动起来，真的累的够呛。
很多人说长大就好了，想一想我们大人减肥有多难？成功的有几个？肥胖引起的内脏负担各种疾病真是不计其数。
未婚的姑凉们，给孩子找个好基因的爹很重要。只可惜那时候没有人告诉过我这些。
【PC/RPG】勇者赛菲的RPG
精神开朗的主人公，在回家的路上捡到了一只类似QB的生物。
随后被告知拥有成为勇者的能力，为了阻止魔王邪恶的计划，肩负起勇者的使命，去对受污染的宝玉进行净化。
性格有点天然，很容易被骗，而且自身带有不幸体质，所以经常因为打工而被骗去那啥。(但同时会获得其他服装)
非常害怕虫子，尤其是蜘蛛。
链接：https://t.cn/A62WDTA4
提取码：rlv6
解压码：鬼脸
记得关注我，每天都按时更新
精神开朗的主人公，在回家的路上捡到了一只类似QB的生物。
随后被告知拥有成为勇者的能力，为了阻止魔王邪恶的计划，肩负起勇者的使命，去对受污染的宝玉进行净化。
性格有点天然，很容易被骗，而且自身带有不幸体质，所以经常因为打工而被骗去那啥。(但同时会获得其他服装)
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#白癜风# #医生医事# #健康中国2030# 今日有时间，我来说说我自己行医路上的一些见得，好给大家一些启示。白癜风是很少自愈的，但是也有特例，有人一定会说肯定是比较幸运，但大多数人是不会去想，为什么他比较幸运，而自己会比较不幸。我虽常常安慰患者，放松自己，别给自己太大的压力，但那是指最关键的关键—淡然处之。有患者也说，我也无视它的，但它还是在长，我说你错了，你这种无视说到底还是在乎。
如果用更合适的词汇来描述的话，那应该是“藐视+笃定”。我对患者要说的态度是，既然你长在我的身体上，我绝不会给你发展的土壤，虽然我不会和你计较暂时的得失，但将来一定是我要胜利的。
我是中医出生的，对医理也是有自己的心得。我分析了大多数患者的状况环境，最多的是患者自身心理上要有改变。因为要想外治成功必须具备两点，一要找到一个能看好这个病的医者，二要有看好这个病的药，显然在还被称为世界难题的当今医学界这两点还是不容易找到的。那么就唯有患者自身改变。
所有的白癜风患者都有一个共同的问题，没有一个平静的生活，也没有一颗安逸的心，熟不知这两个方面对于白癜风患者来说还是很重要的。主调饮食起居，中医调养，可以做一些与当下完全相反的工作，这个即悠闲又不至于无所追求，所以可以说生活状态完全改变。变成了另外一个自己，一个再没有引发白癜风理由的自己。这个就是药方。
其实人若要改变自己的外在，只要改变自己的内在就可以了，很多人目前还做不到，但不妨碍我们把它倒过来做，那就是通过改变外环境来改变自己。这个也是药方。
庸人求药，圣人指路，平常的人生了病只知道外求治病的药，把病治好，却不会管病是怎么得来的，高明无私的医者总是想给病人指出一条正确的路，让他不再会得同样的病。求药的拿钱换了不值这些钱的药还要千恩万谢，再病了也会记得再去那里看;指路的把自己的知识思想无私的奉献给了患者，他还懵懂怀疑你是什么用心，奇奇怪怪的说了些什么，要是听懂了，那么这种思想就会变成他自己的，一样也不知道感激的。
无私的医者心里希望的是你能真正的好起来，永远也不要再来了，而且他没想从你这里得到什么，所以他的说话方式一定不是讨你喜欢的，但是庸人就是庸人，他们更在乎的永远是医者【别人】的态度，而不是态度的背后到底是什么!
从冯小刚患了白癜风以后大家对白癜风的认识越来越理智，也越来越偏激，我这里要说的是白癜风患者问最多最想问的一个问题，白癜风能治好吗?我想这个回答是这样的，能治!关键要看谁治，怎么治，治谁?
因为治外在的病是简单的，治内在的成因是复杂的。譬如头疼，吃一粒止痛片就可以解决了，简单的人人都是医生，以前的文明人带一颗阿司匹林就可以向印第安人换一颗宝石。
如果是偶然因素发病，一定要及早去治，但得从病因入手，内外兼治。
但有的人四处求医，耗尽所有，痛苦迷茫，筋疲力尽……那你是不是可以换一种思想看世界。
要是你还奔波在求医的路上，如果你路过这里，你可以静下来，听一听，想一想……
所以我想告诉白癜风患者，别着急，好好的，慢慢好起来。
现在能做的：一，改变自己，让自己更健康，白癜风就不会扩散。好的心态，规律的作息，合理的饮食，体育锻炼。好的心态，平静快乐。人是一个神秘的平衡体，每天数百上千的生化反应在我们的体内发生。
规律的作息：11点前上床睡觉;
合理的饮食：每天喝水1500毫升，素菜水果超过3个品种量要达到一斤，荤菜不超过3两，牛奶200ml ，鸡蛋一个，特别酸的水果不适合吃，少吃或者完全不吃任何垃圾食品，配料表里有超过2个不属于食品成分的东西就不要买;
体育锻炼：每天一个小时。
二，升华自己，量变到质变，白癜风开始消退。这里也许需要借点外力，精神，药物等没法细数。
路在你脚下，每一步都更接近新的自己……
西医讲的是含什么什么成分，有什么什么作用，中医讲的是怎样帮助人体恢复自身的平衡，白癜风的起因是身体环境恶化，有肝气不疏的问题，心神不宁，肾阳虚、肾阴虚，体内毒素沉积，血虚燥热，营养不良等等等等……中医是完全可以因人适时的进行调理的，身体平衡了，白癜风就自然会好了，而且只要环境不再恶化，白癜风也不会复发了。
每个人的身体里有一个专门储备健康筹码的机构，任何一个积极的行为都是在往你的健康账户上添加筹码，比如锻炼、休息、乐观、饮食得当，起居合理，每个积累也许不能马上看到成效，但它总是在正增长，相反当你每一个消极的行为，懒散，饥饿，透支，悲观，不良嗜好，熬夜等等这些就在你的健康账户支付以往存储的筹码，正常情况下出出进进能够平衡还好。
重点是如果你出现透支不知道及时的归还的话，你才会真正的了解到你体内的这家机构的行事风格原来和放高利贷的无异，也许你领教过银行的滞纳金，但你绝不会了解高利贷。他们开始时不会太催你还，因为他们需要你额外支出利息，而当他们觉得数额要到了你的归还极限，他们会拼命催你及时还款来保证他们不受损失，手段也是无所不用其极，完全不受你自己控制。
白癜风是个顽固的皮肤病，要更改这个魔咒确实要花费一些心思，但改变体质，调理情志一定是一条正道。
如果用更合适的词汇来描述的话，那应该是“藐视+笃定”。我对患者要说的态度是，既然你长在我的身体上，我绝不会给你发展的土壤，虽然我不会和你计较暂时的得失，但将来一定是我要胜利的。
我是中医出生的，对医理也是有自己的心得。我分析了大多数患者的状况环境，最多的是患者自身心理上要有改变。因为要想外治成功必须具备两点，一要找到一个能看好这个病的医者，二要有看好这个病的药，显然在还被称为世界难题的当今医学界这两点还是不容易找到的。那么就唯有患者自身改变。
所有的白癜风患者都有一个共同的问题，没有一个平静的生活，也没有一颗安逸的心，熟不知这两个方面对于白癜风患者来说还是很重要的。主调饮食起居，中医调养，可以做一些与当下完全相反的工作，这个即悠闲又不至于无所追求，所以可以说生活状态完全改变。变成了另外一个自己，一个再没有引发白癜风理由的自己。这个就是药方。
其实人若要改变自己的外在，只要改变自己的内在就可以了，很多人目前还做不到，但不妨碍我们把它倒过来做，那就是通过改变外环境来改变自己。这个也是药方。
庸人求药，圣人指路，平常的人生了病只知道外求治病的药，把病治好，却不会管病是怎么得来的，高明无私的医者总是想给病人指出一条正确的路，让他不再会得同样的病。求药的拿钱换了不值这些钱的药还要千恩万谢，再病了也会记得再去那里看;指路的把自己的知识思想无私的奉献给了患者，他还懵懂怀疑你是什么用心，奇奇怪怪的说了些什么，要是听懂了，那么这种思想就会变成他自己的，一样也不知道感激的。
无私的医者心里希望的是你能真正的好起来，永远也不要再来了，而且他没想从你这里得到什么，所以他的说话方式一定不是讨你喜欢的，但是庸人就是庸人，他们更在乎的永远是医者【别人】的态度，而不是态度的背后到底是什么!
从冯小刚患了白癜风以后大家对白癜风的认识越来越理智，也越来越偏激，我这里要说的是白癜风患者问最多最想问的一个问题，白癜风能治好吗?我想这个回答是这样的，能治!关键要看谁治，怎么治，治谁?
因为治外在的病是简单的，治内在的成因是复杂的。譬如头疼，吃一粒止痛片就可以解决了，简单的人人都是医生，以前的文明人带一颗阿司匹林就可以向印第安人换一颗宝石。
如果是偶然因素发病，一定要及早去治，但得从病因入手，内外兼治。
但有的人四处求医，耗尽所有，痛苦迷茫，筋疲力尽……那你是不是可以换一种思想看世界。
要是你还奔波在求医的路上，如果你路过这里，你可以静下来，听一听，想一想……
所以我想告诉白癜风患者，别着急，好好的，慢慢好起来。
现在能做的：一，改变自己，让自己更健康，白癜风就不会扩散。好的心态，规律的作息，合理的饮食，体育锻炼。好的心态，平静快乐。人是一个神秘的平衡体，每天数百上千的生化反应在我们的体内发生。
规律的作息：11点前上床睡觉;
合理的饮食：每天喝水1500毫升，素菜水果超过3个品种量要达到一斤，荤菜不超过3两，牛奶200ml ，鸡蛋一个，特别酸的水果不适合吃，少吃或者完全不吃任何垃圾食品，配料表里有超过2个不属于食品成分的东西就不要买;
体育锻炼：每天一个小时。
二，升华自己，量变到质变，白癜风开始消退。这里也许需要借点外力，精神，药物等没法细数。
路在你脚下，每一步都更接近新的自己……
西医讲的是含什么什么成分，有什么什么作用，中医讲的是怎样帮助人体恢复自身的平衡，白癜风的起因是身体环境恶化，有肝气不疏的问题，心神不宁，肾阳虚、肾阴虚，体内毒素沉积，血虚燥热，营养不良等等等等……中医是完全可以因人适时的进行调理的，身体平衡了，白癜风就自然会好了，而且只要环境不再恶化，白癜风也不会复发了。
每个人的身体里有一个专门储备健康筹码的机构，任何一个积极的行为都是在往你的健康账户上添加筹码，比如锻炼、休息、乐观、饮食得当，起居合理，每个积累也许不能马上看到成效，但它总是在正增长，相反当你每一个消极的行为，懒散，饥饿，透支，悲观，不良嗜好，熬夜等等这些就在你的健康账户支付以往存储的筹码，正常情况下出出进进能够平衡还好。
重点是如果你出现透支不知道及时的归还的话，你才会真正的了解到你体内的这家机构的行事风格原来和放高利贷的无异，也许你领教过银行的滞纳金，但你绝不会了解高利贷。他们开始时不会太催你还，因为他们需要你额外支出利息，而当他们觉得数额要到了你的归还极限，他们会拼命催你及时还款来保证他们不受损失，手段也是无所不用其极，完全不受你自己控制。
白癜风是个顽固的皮肤病，要更改这个魔咒确实要花费一些心思，但改变体质，调理情志一定是一条正道。
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