过一个简单的周末，从一顿简餐开始！一根同事送的小青萝卜，五六个爸妈送的大板栗，几口单位做的面包，一个我在台湖大集买的小脆柿子，一杯热水！简单的晚餐却让我感到温暖，因为除了柿子，其他都是爱我的人送的，包括单位的面包，也是一份爱心吧！生活需要经常做做减法，不是每个周末都有精彩。比如今天的我有点累了，穿上暖暖绒绒的家居服，躯卷在沙发的角落，电视打开却是用来听的，因为眼睛和手在摆弄着手机！世界大到你可以到处走，心有多大，世界就有多大。世界又小到一个手机就能搞定，随你的兴趣，可以看遍全世界！翻看着我自己发过的朋友圈，像一本日记一样记录着我所有的喜怒哀乐，回忆着所有触动我的瞬间。时光像一台可以回放播放机，往日就在眼前！一月莫名的失眠了十几天，终于熬过去了！二月平淡无奇，除了春节，包了金元宝似的大馄炖。三月去了天津，夜景和意式风情街很美！一次愉快的周边行！四月一片零星的飞絮迷了我的眼，感叹时光过的飞快，一年近半！五月想去旅行，遗憾假期太短。六月摇到车位，开心，第一次包菜团子很成功！七月送十岁的来福去朋友家寄养，心里不舍和难过！八月减肥，滋味确实不好受！所以现在都不再大吃大喝！九月计划去旅行✈️，心都飞了！十月瘦身成功，疯玩了一个假期。去了泰山和赤峰，开始我的彩叶之旅。一路的好心情和好风景！人要是有点钱。再有点闲，人生就完美了，因为生活除了眼前的苟且，诗和远方也都有了。十一月脚步最忙，因为迷恋彩叶，翻山越岭的钻树林，去了坡峰岭和张各庄的银杏林……也许游玩也需要一种惯性，从十月开始心就像长了草，一刻也不想呆在家里，只要休息，变马不停蹄。去了大雾中的颐和园，散步在夜晚的南锣鼓巷，在后海的酒吧听歌赏景……生活幸福又快乐！十二月，还没到。但愿可以平静的度过每一天，等待2020的新年钟声！新的一年又开始了…………希望平安喜乐！

#王俊凯[超话]##王俊凯0921生日快乐#2019年一月二十我二十岁了，二十岁的我思考：谈恋爱和追星总得完成一项。于是我二十岁的生日愿望是二十岁这年一定要去看你。二十岁的我开始做兼职、攒生活费、管住嘴减肥，我以为八月的演唱会可以去见你，有了钱买了会员也瘦了一点，但唯独没有抢到票，梦想和手速真的有很大的距离。不知道二十岁的我可不可以抓住二十岁的尾巴去见一见二十岁的你。
（虽然攒的钱没花到演唱会上，但给妈妈买了一部手机，如果今年追星不成功，这可能就是我努力攒钱唯一有意义的事了）
二十岁的王俊凯，生日快乐！

❥以下是亮亮哥的原话
森米去年三月开始减肥，八月减肥成功，至今11个月，饮食很健康，没反弹，瘦身54斤，之前因为肥胖住过icu十几天，双腿血栓堵死，要截止双腿，最后被查扩心病，医生说活不过五年，现在高血压，高血脂，脂肪肝都消失，心脏也恢复良好，感谢森米让我重生。

森米不仅仅是瘦身，更是希望帮助更多的人有一个健康的身体和健康的生活方式。