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距离考 　　　　　　　
试倒计 　　　　　　　
时还有 　　　　　　　
27天， 　　　　　　　
加油 ，只要坚持就能看到希望和奇迹。

【治愈居家流水账】慢下来，去感受生活。
虽然我日常爱运动、爱健身，但周末居家的时间也很多，而即使宅家一天，也能时刻维持好状态的小诀窍来自“8杯水”。
那今天呢就想跟小伙伴们分享一下，我的宅家一日是如何度过的，一天中“8杯水”又是怎么安排的。

一日之计在于晨！第一杯水 ，我通常在睡醒后倒一杯纯悦饮用水，然后撒一些盐调成淡盐水，并做几个简单的瑜伽动作，唤醒身体；
之后，下楼给自己再冲一杯咖啡，专注地完成昨天安排好的工作；
上午休息时，喝一杯柠檬水，补充一下VC；
午餐我也是用纯悦饮用水烹煮的，简单煲上一碗汤，十分开胃，我常用的这个4.5L纯悦饮用水，超过186项严格水质把控，纯净，无需太过调味就能尝出食物本来的味道，健康又安心！
下午的时间虽然以自由安排为主，不过我还是很爱先放着轻音乐做1小时静态锻炼，保持好运动量，然后再补充一杯纯悦饮用水；
之后再到卧室的懒人沙发上，冲泡好一杯安神的玫瑰花茶，看本小说放松一下；
最后会在晚餐前喝两杯左右的水，满足每日所需水分。

小伙伴们周末在家，也千万别忘了“一天8杯水”安排上哦#时刻纯净好状态相伴#

⏰温馨提示:［今天是2022.10.28周五］
距离2023考研 倒计57天！
距离2024考研倒计时421天！
早安，考研人
❤️翻山越岭，只为一次遇见，全力以赴只为一次改变！#温州大学教育专硕考研[超话]##温州大学教育研究方法##温州大学教育学考研[超话]##温州大学学科英语##温州大学学科英语##温州大学##温州大学[超话]##温州大学901##温州大学333# https://t.cn/R7YZNkX