#儿科医生鱼小南# #大咖话育儿# 孩子鸡蛋过敏，就此告别鸡蛋？
暂时告别吧：
1、如果孩子确定鸡蛋过敏，第一步就是不要吃鸡蛋和任何鸡蛋加工的食品。如果还在哺乳期，妈妈要回避鸡蛋。
2、鉴于1在日常生活中很难完全避免，而且还可能会带来营养不良或其他问题，爸妈还是需要经常关注孩子的生长曲线，看看不吃鸡蛋后症状有没有改善，具体的可以咨询当地医生。不过随着年龄增长，大部分孩子的鸡蛋过敏情况会有所缓解，还是可以再次尝试的。
如果担心孩子鸡蛋过敏，要不要迟一点添加？那倒不必。正常添加吧，至少不会增加鸡蛋过敏的发生率。

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#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]#怀孕后为什么会发胖？#新手爸妈指南#

怀孕后体重增加是一定的，因为无论是为了给哺乳期储存能量，还是孩子本身以及羊水增加的重量，都会导致体重上升。但是这个上升开始阶段应该是在孕中期。

对于三个月以内的孕早期，我们推荐体重的变化幅度是0~2公斤，原因是这一阶段几乎不需要额外的能量摄入，孩子的成长并不明显。只需要提供足够的微量营养素，如叶酸、DHA等就足够了。

但很多孕妈都出现孕早期体重过度增长的情况，不过原因和孩子一点都没有关系。主要原因是：

1.怀孕后对自己的饮食过度放松，想吃什么就吃什么

2.传统观念中认为怀孕后一定要进补，增强营养

3.怀孕后过度安胎的行为

简单的总结就是好吃懒做，再无其他。其实孕早期的饮食和生活运动与常人基本没有什么差异，无非是食物多选择营养素含量多一些的，保证蔬菜、鱼类的摄入，每天补充叶酸就足够了，运动、家务都可以照常进行。

但是对于已经过度增长体重的人来说，只能说在孕中后期减少体重上升的幅度，尽量让整个孕期的体重上升控制在25斤以内，无论是对自己还是对孩子都是更负责的选择。

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原创：茄子营养师

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