以下这段对话·和或许偶有迷惑的’你‘分享

问：“如何成为更好的人？”
答：“那要看你定义什么是‘好’。”
问：“那你觉得什么才是好？”
答：“起床后，吃早餐，慢慢吃。喝咖啡，慢慢喝。把今天想做的事情都一一做到并去体会它。每天都去感受真实的每一天。”

问：“当我在做决定时，耳边有各不相同声音的时候，怎么做才是正确的？”
答：“面对自己的决定时，问自己几个问题，出发点是自私的吗？是开放与坚决的角度并存的吗？最终谁说了算？谁来负最大责任？如果一切都没有问题，那就不要把别人的问题当作自己的问题。”
“有些所谓的问题，坚持方见答案”

问：“如果因为不被理解而感到委屈该怎么办？”
答：“去相信，别人也是对的。”
“只是角色不一样，要负责的范围也不一样。你做你角色应该要做的事情，别人做别人角色应该有的判断和选择。允许所有不同，允许一切发生。”

问：“坚持本身就是一种修炼对吧？”
答：“不坚持也是。”
“人生本来就是一场场修炼和体验。修心修行，如果你感受到烦乱，或许就是最好的机会。更可喜的是，如果你知道自己要去哪儿，你就会珍惜每一次接近触达目的地的机会。”

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把中医神化的人时常是用文化和哲学来辩解中医的博大精深，而把中医污化的却常用科学等西方文化那套标准来要求中医。其结果就是东西不融，这让那些认知局限固执的人不知如何是好，让那些深陷其中的那些粉丝总认为自己才是最好的，而忘记了世上万物都是相对的。在我看来不管是传统中医还是现代西医都其利弊，不是你想象的那样完美无暇。所以不论神化还是妖污化都是片面的，都是不全面的，都是不够客观。现如今之所以冲突那么大，很大程度上是由于利益释然，都想让自己的利益不受影响，而不是从专业的角度来看问题。你看看这些年那一次中西医博弈争论背后没有利益势力影子存在，那一次是针对事实进行专业争论的，都是再给各自的利益最大化的。

如何才能长寿？

养心才是长寿秘诀。
仁者寿，说白了就是人心眼儿好，才会长寿。

常观天下之人，
气之温和者，寿，
质之慈良者，寿，
量之宽宏者，寿，
言之缄默者，寿，
盖四者，仁之端也。
故曰仁者，寿！

说的就是温和善良，宽宏寡言，人心仁德，养心立德，是一个人保持健康的关键。

要是不仁呢？那就一定会跟人生气发脾气，伤德伤身。
不吃亏，算计人，出卖自己，最终吃大亏。
心眼儿小，不容人，生闷气，最终伤自己。
总是喋喋不休，总给别人提要求，总挑刺儿，最终让人烦。

活好自己，幸福大家，珍爱生命，这才是我们每一个人一生中最最重要的事。