【修心方能养生】
1、大笑养心,抑郁“伤”心。
2、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。
3、治病先治神,药疗先疗心。
4、千保健,万保健,心理平衡是关键;千养生,万养生,心理平衡是“真经”。
5、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。
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养心、静心、修心、调控意识情绪,本身就是一个养生常识,可惜往往不被大家重视,所以才会出现“治不好的胃病”、“伴随一生的咽炎”。
心静则身安,身安则体健,心安体健则百病少生。动能生阳,阳气旺盛而通达,则气血流畅,肌肉丰满,筋骨强健。心要静,身要动,营养均衡不过剩,这才是我们应该尊循的养生法则!
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深圳黑山石打造禅意庭院,黑山石伴你过禅意人生,野山石基地
今天要给大家分享的就是野山石,野山石也是黑山石,黑山石造的景很是别有一番风味,黑山石打造的庭院很幽静如果常常居住会让人很舒服,会让人感觉很禅意,过的日子也会静心、修心、养心下面就让小编给大家分享分享黑山石打造出来的庭院风景图吧,看看黑山石打造出的景色有多好看吧深圳黑山石打造禅意庭院
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