药王孙思邈在《千金要方》里面说：“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之；食疗不愈，然后命药。”

宋代陈直在《养老奉亲书》中说：“善治病者，不如善慎疾；善治药者，不如善治食。”惟药膳之良者，能兼此“四善”。所以平时对付一般疾病，或慢性病调理，不妨先用食疗，使邪去而正不伤，最是上策。至于为了强身保健的目的，更应以药膳为主了。

现在分享一个胃炎药膳馒头，希望对有需要的人有所帮助：

食材与药材：山药15克，薏苡仁24克，砂仁3克，紫苏3克，蒲公英15克，面粉250克，酵母适量。

烹调方法：将山药、薏苡仁、砂仁研磨筛取细粉25克；粗粉与紫苏、蒲公英共煎煮取滤液80毫升。将中药细粉按等量递增法加入面粉中，加中药药液、酵母等制成馒头（每个馒头重约75克）。

临床表现：脾胃虚弱证，症见脘腹疼痛或满闷，神疲乏力，少气懒言，语声低微，纳呆便溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱等。

用法用量：1日早餐1次，每次2个，配合进食白米稀粥或五谷杂粮，可长期食用。

人神共处没有医

人类是从神退化而来，所以人体的潜能无限，人体的潜能完全的开发出来，就是神，是圣，这才是真人，大人。
西方知道此理，有上帝传超凡入之道，让人忏悔，发愿拥有博爱，即可修复翅膀飞上天堂。
东方知道此理，有巫师传达天意，让人修心修德，拥有德道仁义礼智信，才可以超凡入圣，天人合一。成为真人，圣人，大人。所以中国传统文化先正心修身，再齐家治国平天下，不可本末倒置。可惜西医的退化，从上帝退化为白衣天使了，不是神，天使怎么可以修复神创造出的人类。
东方从通天地鬼神的巫，退化为医病之工，毉，毉者为治病之工，天下无病，何来医工？

通天地鬼神者为巫。人体是个小宇宙，大宇宙的因缘显现在小宇宙人体上，不医天，何以医人，医天医国为良相，为巫师。医天即是医。不医天，只医人，病因在天，人的症状又怎么可能消失呢？

所以说医都是错误的，天下无病，白衣天使，和现代的医生，本身就是一种退化。
西方的上帝，中国的巫师才是真正的医。

溪边种田人

疫情防控从大讲是个政治问题，从小讲是个医学问题，关于病毒应该清零还是共存是同样的道理，但是有严格对应关系的，不能从大的方面讲共存，小的方面讲清零。大的方面讲共存，西方国家的疫情泛滥就是最真实的例子，我们社会主义国家是以人民利益为中心的，我们不能拿民众的生命安全来开玩笑；小的方面讲清零在目前也不符合科学规律，因为到现在还未找到病毒的根源在哪里。张文宏教授的言论其实就是犯了对应关系不明的问题，与我们国家的大方针政策不相符，但他终究是一个医学专家，是一个救死扶伤的医者，现在网络对他举报就有点过分了，这也是一种暴力。就说博士论文的事，这几年掀起了一股举报风，国家也开始收紧了严格审查，但用现在的标准去衡量20年前的要求就过分了。所以，我个人不赞同对张文宏教授进行网暴，我们不能让广大医学工作者前方抗疫，后方心寒，我们也应该警惕方舟子之流借网络事件兴风作浪、祸国殃民。