话说人生各有各的活法，但最为美好的活法应该是时时拥有一颗受愉悦自在的心，不管外界如何变化，自己都能拥有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，心无挂碍，胸将开阔，心里必然清静无忧。心情愉悦，可以使自己对生命的每一跳动，对生活的每一印象易于感受，且在躯体或精神上的都是轻松享受，既可以使身体发展，又有利于身体强健。

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人活在这个世界上，可以不刚强，但一定不能懦弱。不刚强，人生也不过是平淡。不管过去如何，过去都已经过去，最好的总是在未来等你。爱一个人不是要拥有她，只要在远方默默地注视她，也就心满意足。 人生就如一台戏，台演绎悲欢离合。死亡就如碗清水，离离合合就一生。

我说中国传统文化
                       
中国传统文化，人们说博大精深，我说其实非常简单，首先你要明白中国传统文化是讲超凡入圣的文化，你研究明白什么才是圣人，圣人与凡夫俗子的区别是什么？

圣人是得大本者，即是天人合一，与道相合，心回本源之人，在功能上，圣人可视无形，可听无声，圣人就是拥有五眼六通者。圣人是一个高频的能量体，而非指肉体，所以才说内圣，指的是心与能量体，肉体为王，外王，现在人们在肉体之中去想象，有肉身禁固着人的思想，永远也理解不了天人合一，道法自然，吾心即宇宙，宇宙即吾心等等话的。

什么是凡夫俗子？是以小我为中心，后天意识产生了一个小的结界，这个结界即是肉体小我，本来在大宇宙之内，只因有了后天的意识，而又多了一个意识所创造的小结界，如果宇宙为大海，人就是大海中的一滴水，只因后天水的意识，水滴外产生了一层结界，水滴虽在道中，却因小我阻挡不能与道相合，人是用进废退的，你既然没有了大海之心大海之愿，功能也因小我而退化到，只知三维，不知多维的境界。

圣人无我，心为一切，凡夫有我，只为自己，不管别人干什么，自扫门前雪的思想。功能也只能维持小我的生活。只因一切唯心。

所以中国传统文化大道至简，先无我，再站在本心去想世界，与圣人同心，一念即为圣人，但是关键的问题是你要先找到圣人，才知圣人之心，归一圣人之心，才为传承，心心相印，超凡入圣。2019-9-21
中毉大夫