子宫肌瘤是气出来的？
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目前子宫肌瘤的发病原因尚未统一，但可以明确的是，它是一个激素依赖性疾病。

雌、孕激素水平失衡的女性，往往更容易出现子宫肌瘤。

而当你“长期情绪低落、经常生气易怒，或者是经常熬夜、过度劳累”的时候，可能会导致内分泌紊乱，从而引起雌激素紊乱，诱发子宫肌瘤。

除了和激素有关外，根据流行病学的研究，下面4点也是诱发子宫肌瘤的危险因素：（如图）

很多女性听到“子宫肌瘤”就慌了，毕竟名中带瘤，十分可怕。

事实上子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤之一，常见于 30～50 岁的女性，41~50岁尤为高发。

它的发病率在 20%～25% 左右，也就是说5个成年女性中，大约就有1个会中招。

比如刘畊宏妻子王婉霏、台湾艺人徐若瑄都曾自曝患过子宫肌瘤。

甚至有些人因为肌瘤较小，没有任何症状，可能一辈子都不会知道它的存在。

很多人都是在妇科检查中偶然发现的，但有些我们忽视的症状，其实就是子宫肌瘤在作怪。

日常生活中，大家可对照以上症状，如果不小心命中两个及以上症状，一定要引起重视，及时到医院检查。

不要担心，大部分子宫肌瘤都是良性的，恶变的概率一般小于0.5%。

但如果女性绝经之后，子宫肌瘤依旧增大，应警惕恶变的可能。

教育孩子没有“小事”

童年时代的每一种体验都可以在生命中留下痕迹，教育孩子没有“小事”，每件小事都是深刻影响着他成长的大事。每件小事都是最初抓在手心中的那把雪，可能滚成一个硕大的雪球，对未来形成巨大的影响。

如果发现孩子不听话，对家长的话充耳不闻，大人说什么都当耳旁风，甚至做出一些危险动作，这就是家长平时对孩子指令太多了，孩子的心理秩序被搞得紊乱了。所以，其实孩子根本不需要太多的指令，绝大多数指令只是家长自己觉得说出来舒服而已。

对孩子管得特别细特别严的家长，大都是在工作、生活等方面很用心的人，成功动机在他们的生命中始终比较强，他们的自我管理往往做得很好，在工作或事业上属于那种放哪儿都会干好、都会取得一定成就的人。

同样，在孩子的教育上，他们成功心更切，也很自信，把对自己的管理都拿来套用到孩子身上。可是，他们基本上都失望了。

凡“训练”必有残缺，凡给孩子正常的爱和自由，孩子就能正常，已有很多事实证明确实如此。

——尹建莉

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孩子发脾气，家长怎么办？

孩子不会无缘无故地哭，他发脾气时，一定是内心有某些诉求没有得到满足。

有一句话说，孩子的行为是“木”，心理状态是“林”，很多时候，我们只见树木，不见森林。

我们往往只看到了孩子的表面，他在发脾气，他在无理取闹，他既不尊重人又不讲道理。但我们没有看到孩子背后真实的心理状态，以及如何正确疏导他的情绪。

责骂，有可能引起孩子的逆反心理，让他更加偏执。

还有可能我们的责骂，只是消除了他的表面行为，却没有解决他内心的真正问题。

一个人情绪失控时，他的大脑会自动关闭理性思维。

当孩子处于情绪中时，他发脾气，讲再多的道理，他不仅听不进去，反而会更加固执，直到达到自己的目的为止。

所以，责骂是下策，讲道理是中策。

上策是什么？“赢得合作”！让双方从“竞争对手”，转为“合作伙伴”。

1.理解孩子的感受

在孩子发脾气的时候，理解孩子的感受，并与他产生共鸣，这确实比责骂更困难，但确实更加有效。

2.表达感受，拉回孩子的理性思维

最好的方式，就是告诉他别人的感受，唤起他的同理心。引导孩子思考和共情，让他知道，自己的行为会带来什么样的后果。

3.找出解决办法

孩子为什么发脾气？因为他的诉求没有得到解决。

如何解决？我们不妨向孩子提问，问问他有什么好的办法。

当孩子能学会控制自己的情绪，并且主动思考时，这会让他受益一生。