不出门的假期这样在家瘦。天天宅在会因为久坐不动而导致水肿，试试这几种方法，帮你消除水肿烦恼。1⃣️早起来杯黑咖啡；2⃣️少吃重油重盐食物；3⃣️规律作息；4⃣️靠墙竖腿20分钟；5⃣️消水丸解决水肿问题。消水丸内含日本本土有机薏仁，一小条相当于三大壶薏仁水，并且是炒制萃取，去除了薏仁本身的寒性，温补不寒凉～#水肿#
#辅食打卡##家有小饭渣#
1⃣️昨天给饭渣做了迷你春卷（不油炸，直接加热吃），吃了两小条，在嘴里嚼啊嚼，然后再吐出来[笑cry]
2⃣️用模具蒸了红枣南瓜糕，吃了2块
3⃣️米饭面条几口吧
饭渣啊饭渣啊，什么时候好好吃饭啊，反正过了一岁，奶粉你妈要给你控制了啊，一天就兩三顿。我们长大了，不能老是喝奶了哦。
1⃣️昨天给饭渣做了迷你春卷（不油炸，直接加热吃），吃了两小条，在嘴里嚼啊嚼，然后再吐出来[笑cry]
2⃣️用模具蒸了红枣南瓜糕，吃了2块
3⃣️米饭面条几口吧
饭渣啊饭渣啊，什么时候好好吃饭啊，反正过了一岁，奶粉你妈要给你控制了啊，一天就兩三顿。我们长大了，不能老是喝奶了哦。
#小虾米の点点滴滴#
1⃣️昨日穿衣服时指甲碰到小虾米的脸蛋
没想到一下子划出了一小条血印
宝宝说等会见到阿舅要告诉阿舅
果然，一接到阿舅就跟阿舅说妈妈把我脸弄伤了[允悲]
2⃣️昨天逛街到一点半才吃上饭
宝宝两点半有课
我就跟宝宝说“等会你马上要上课了，吃好你先去上哦”
：就我一个人去上吗？
这口气太像大小孩了[偷笑]
我以为要让我带她上去
结果出乎意料之外居然果断让爸爸带上去了
我和虾米舅悠哉悠哉得又吃了半小时[嘻嘻]
3⃣️真的长大了，逛了一整天的街
没带推车，全程自己走跑
1⃣️昨日穿衣服时指甲碰到小虾米的脸蛋
没想到一下子划出了一小条血印
宝宝说等会见到阿舅要告诉阿舅
果然，一接到阿舅就跟阿舅说妈妈把我脸弄伤了[允悲]
2⃣️昨天逛街到一点半才吃上饭
宝宝两点半有课
我就跟宝宝说“等会你马上要上课了，吃好你先去上哦”
：就我一个人去上吗？
这口气太像大小孩了[偷笑]
我以为要让我带她上去
结果出乎意料之外居然果断让爸爸带上去了
我和虾米舅悠哉悠哉得又吃了半小时[嘻嘻]
3⃣️真的长大了，逛了一整天的街
没带推车，全程自己走跑
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