#恋爱脑发作有多可怕#

谈恋爱的时候，沉溺其中失去自我[失望]

被渣以后，后悔莫及，痛不欲生[单身狗]

当你被爱情“上头”时，有没有意识到自己其实是恋爱脑呢？

恋爱脑的4个特征看看你有没有！！

1️⃣ 为了爱情可以放弃一切，全方位沉浸，无怨无悔付出

2️⃣ 在恋爱关系中理智全无，丧失判断力，只看到对方的优点，忽略缺点

3️⃣ 很少会听别人的恋爱建议，但却很听另一半的话，对方说什么就是什么

4️⃣ 非常不现实，在恋爱关系里总是被伤害欺骗的一方

专业的说，恋爱脑[心]其实就是一种防御机制，有些人像成瘾一样投入恋情，是将其作为一种抗抑郁情绪的途径。脑神经科学家通过大脑扫描发现，人在沉迷爱情时兴奋的区域，大脑的奖励神经被打开，反复释放快乐激素多巴胺，推动我们天天跟爱人黏在一起，也就是我们所说的上瘾。而且分手以后，大脑里控制疼痛的系统也被激活，能影响到心脏、消化和免疫系统，心痛的感觉，就是这么来的。

想要摆脱恋爱脑最好的方法是，“适度冷漠”。如果你厌倦了爱情带来的情绪波动，不妨可以尝试“适度抽离”。或者可以，多谈几次恋爱，多接受一下现实落差，然后尽量生活的舒服一些，也不会把很多都寄托在别人身上，理想化对方了。

在评论区说说你做过最恋爱脑的事情吧 ​！

对血管好的8种食物

1.全谷类食物：就是没有经过加工的谷类食物，长期吃能够降低心脑血管病的发生率。
2.鱼肉：科学研究表明，深海鱼类含有欧米伽3的脂肪酸，有助于心脑血管健康。
3.蔬菜：提倡新鲜蔬菜，建议不要建筑烹炸。
4.水果：血糖过高的朋友要适量。
5.豆制品：适量的摄入豆制品对血管的健康也比较好。
6.坚果：坚果含有不饱和脂肪酸，推荐每天25-30克坚果。
7.牛奶的适量摄入：牛奶建议一天300克。
8.喝茶：据研究发现，长期喝茶的人比不喝茶的人心脑血管病的发生率降低20%，死亡率也降低10%以上#忆果缘1971##健康管理#

精心制作的广告意在让公众安下心来，相信香烟对他们的健康没有害处。图中显示的就是一则刊登在1948年《美国医学协会杂志》上针对医生所做的广告，其中显示香烟有提神醒脑之效，是医生救治病人的必需用品。

#为什么:关于因果关系的新科学#

有被惊讶到，吸烟有害健康在今天是共识，它会导致肺癌。然而当时的广告却是“有提神醒脑之效”。

如此想想，目前或许有很多还没被证明有害的东西，在广告中大行其道，掏取消费者钱包的同时还在损害着人们的健康。