#每日一善[超话]#[送花花]#阳光信用# [哈哈]#每日一善#
忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
算了一下：
今天拼尽全力吃了5个鸡蛋（3个全蛋，2个蛋清）、100g里脊、大约50g虾仁、一杯豆浆、三块鸡块…再加上其他食物的摄入，算下来刚刚吃够100g左右的蛋白质…
[苦涩][苦涩]越来越觉得下午买蛋白粉是一个正确的选择！
晚上觉得今天吃得有点多，就跟练了30min，这个视频好神奇，明明每个动作都特别简单，但是真的轻松暴汗！
今天拼尽全力吃了5个鸡蛋（3个全蛋，2个蛋清）、100g里脊、大约50g虾仁、一杯豆浆、三块鸡块…再加上其他食物的摄入，算下来刚刚吃够100g左右的蛋白质…
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讓人印象深刻的是，《13條命》整部電影，沒有爲了戲劇衝突而刻意製造出來的衝突和大反派，沒有刻意煽情，沒有立官威和利益至上的政府，沒有無腦外行人的指揮，沒有人做死（孩子們被困也是遇上暴雨巧了，而不是像有些電影裏主角們自己作大死）。我們看到的是，每一個人——救援者和被救者——都拼盡了全力。
從頭到尾無數感動的點，全世界各地趕來的專業精英團隊，不求回報的志願者和民眾農戶，世界八方用來的支援，懂事的孩子們，負責任的教練…每一個人都在用自己的最大的能力和才能在做同一件事——拯救生命。
從頭到尾無數感動的點，全世界各地趕來的專業精英團隊，不求回報的志願者和民眾農戶，世界八方用來的支援，懂事的孩子們，負責任的教練…每一個人都在用自己的最大的能力和才能在做同一件事——拯救生命。
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