我曾经有过一段为年龄感到十分焦虑的时期，反而是在很年轻的24岁，而现在的我，只是在某个早晨醒来时忽然意识到，诶，我好像快30岁了哦，然后就没了。
28岁，发现虽然碰壁无数，即便没活成20岁时想要的样子，但目前也都挺好，如果你现在正在焦虑中，欢迎听听我的经历和感悟～
+外在美和同内品质同等重要
年龄增加，你就会发现要保持好形象不仅仅是衣物穿戴，需要精心的护肤，持续健身的汗水，特别是进入代谢变慢的轻熟肌阶段，还要做好抗衰工作，这种的护理是日积月累的，Neora的三件套科研护肤在日常的抗衰上细心照料着我～通勤上妆前用Age IQ日霜给肌肤做简单的护理，白色的乳霜质地，轻盈不黏腻，一抹吸收，几种專利成分让熬夜或是工作的压力肌保持在水润舒适的状态，配合有40系数的Age IQ防晒凝胶，快速成膜后简单上妆，透明质地轻薄，日常防护无压力～睡前再用上月光宝瓶的晚霜，让其内含的抗氧化物修复肌肤，长期坚持下修復了假性细纹，减少干燥带来的泛红，熬夜脸也能保持透亮状态。当然你也要保持内心丰盈还有尽可能多看世界的阅历，这样必定眼神坚定，更加有神采～
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感谢晓珀Ader 小姐姐带来的#Neora# 三件套使用分享~留住时光、享受内心的丰盈，选择Neora，成为更美的自己！[发射爱心]

法国卡诗黑钻鱼子酱”护理中的爱马仕
路来自法国巴黎卡诗KERASTASE的高端明星系列黑钻鱼子酱，稀缺的鱼子酱精华，丰富的维生素A、E。类似爱马仕男香的味道奢华不俗气!
学主要功效:温和清洁的同时适度滋润秀发及舒缓头皮，洗后秀发柔软，轻盈无厚重感。赋予头发保水力和自我修护力，从源头开始令秀发健康强韧。
改鱼子酱精华及发膜使用方法:
1洗头后，将发膜和鱼子酱精华按照一定比例置入碗内混合(那个搅拌棒，短发可以挖两棒发膜，中长发挖3棒，长发4棒)。
2混合后均匀，分区涂抹于擦干的头发丝(如果头皮出油的话，就不要涂头皮哈)， 加以手指按摩令其充分吸收。如果使用加热的话，可以使用加热帽加热10-15分钟，取下加热帽至自然冷却后，加水乳化并按摩发丝，乳化两次之后冲洗干净。如不加热，则涂抹后置于发丝停留最好30分钟(这 个时间并不麻烦，您可以带上塑料
浴帽，看书看报刷微博做家务都可以，不用理它)，30分钟之后加水乳化2次，轻轻按摩后洗净。冲洗时，务必使用护发素，以达到闭合毛鳞片的作用。
3洗完头发之后擦干多余水分，先把鱼子磨碎，再用磨碎的鱼子混合发膜，把混合物涂在发梢部分，涂好发膜后要进行按摩帮助吸收，停留的时间要稍微久一点就可以啦~最好30分钟以上哈，多多益善!按摩并停留30分钟后，加一点点水稀释，加水稀释的这个过程叫乳化，乳化两次，用手挤掉发丝里的发膜，最后用温水洗掉，最后打一遍护发素收尾哦。
数注意:混合时，-定要将鱼子酱精华颗粒碾碎，否则达不到功效。可以使用配套的碗(碗的底部是网状的)， 打开鱼子精华，然后把网眼小碗坐进鱼子颗粒了!而不是把鱼子倒进碗里，这一点尤其要注意，然后用搅拌棒把挤进网眼里的鱼子碾或按碎!如果一遍碾得不是很碎，可以重复再坐进精华，再碾，直到碾碎为止(其实挺容易的对不对) !然后混合发膜，拌匀，把混合物涂在头发_上之后要进行按摩，帮助吸收哦。
鱼子酱护发不仅仅让你感受秀发瞬间顺滑柔亮的变化，更能滋养及呵护受损头皮，令头皮焕然新生。帮助秀发恢复年轻状态，逆转岁月全效磨痕，抵御烫染、阳光、污染等带来的时光侵
害，能快速修复受损发质，恢复柔顺秀发。整个护发过程仿若一次焕然新生的蜕变鱼子酱精华颗粒，富含丰富鱼子酱哦，和发膜混合在一起使用。

经历了两天的雨水滋润，为爷爷奶奶们开垦的蔬乐园土壤黝黑发亮，工作人员带领爷爷奶奶们体验不一样的田园乐趣，我们给爷爷奶奶们分发了蔬菜种子和小铁锹，方便开垦撒种。
种下希望，生生不息。李奶奶手持小铁锹在泥堆里挖出一个个小坑，细心地把手里的小香芹种子放进坑里，再用土轻轻盖上。细心呵护，小心翼翼；桑爷爷拿着铲子松松土，豪放大气地将手中的种子一挥而下“生命力强的种子会自我成长的”
在花坛上还生长着许多其他的植物，草莓、鬼子姜、葡萄、车前草等，生机勃勃。
“过些日子就可以结果啦”“这一片长得真好，这里的风景也不错”，在活动的最后，大家合影留念，纪念快乐时光。
平凡的小日子里，每天都有小惊喜，在蔬乐园种下的不仅仅是一颗颗小小的种子，也是对生活的期待与向往。没有诗和远方，就逛逛菜园子，看看自己种下的美好，向上生长的繁茂，向下扎根的坚守。希望我们为爷爷奶奶在康梦圆里送去的每一天都是美好与喜悦。让长辈们快乐养老，安心养老。