当你事事不顺时，与其沉浸在烦恼中，不如开始改变自己，总能找到解决问题的办法。

当你焦虑不安时，与其慢慢陷入痛苦，不如试着跑步健身，总能找到坏情绪的突破口。

运动健身是可以提高幸福感的事情，哪怕刚开始有点困难。

但只要坚持下去，就能从中收获健康的体魄，以及无尽的幸福感。

爱运动的人，都在悄悄为未来埋下彩蛋。

今天复课。也不知道为什么，睡不着。憋了这大半个月，总觉得心里闷得很。翻开手机，点了不能点的赞。再回顾一下最近的大事记，也就这一件事情——为了迎接年龄而做的准备。仔细思索，好像最近的很多准备和想法，都是为了某种纪念感。为了纪念什么呢？抓不住。读《当我跑步时我谈些什么》，作家是可以如此细腻的记录想法和感受。而我常常读完就忘。李娟在《记一忘三二》中提到“而忘记的那些，则是大海本身，沉静地荡漾--同时也是世界本身。”我为“忘”找到了一个完美的借口。

#随口胡说#

由于地球视角的问题
我们观察到的行星会有所谓的“逆行”
这是因为地球与其他行星运行速度不一样导致的

运动会上我们都见过这种情况
选手在操场上逆时针绕着跑道跑步
你在观众席上围观
当选手在靠近你的这一侧跑动时
你看到他是从左往右经过
等他跑去离你较远的对测跑道时
你看他是从右往左经过
方向似乎反过来了

由于速度不一样导致了视觉上的位置差别
这就是“逆行”原理

知道顺逆以后
很多名词就方便理解了

围观各种古代天文文献
你会看到古人对于行星运行的描述有这么几种情况
顺、逆、迟、疾、伏、留、进、退
顺：行星顺行
逆：行星逆行
迟：行星运行速度变慢
疾：行星运行速度变快。
【迟疾常见于月亮，月亮在天空中每天移动的位置并不均等，有多有少】
伏：行星从顺行变为逆行的过渡阶段，视觉上短暂停留
【好似选手跑到于跑道两侧时，虽然还在跑，但左右的距离上，并未远离你】
另一种情况是，行星光芒被日光挡住
【好似伏藏起来你看不到，如“晨伏”，早上的日光把星光挡住了】
留：行星从逆行变为顺行的过渡阶段，视觉上短暂停留
进：也是行星顺行
退：也是行星逆行

中国人对五星运动描述只用一个字就概括出来
这样精辟的描述还有很多
有兴趣可以看看《天官书》
站在地心视角观察天文
还是很好玩的