第一.没有人像父母一样无条件的包容你，所以你一定要学会管理自己的情绪，心情不好的时候，你可以哭出来，可以去运动，也可以静静待一会；

第二.学会享受过程，有时候你已经很努力了，但是依然还没有成功，这个很正常，你能承受多大失败，未来就有多大的成功；

第三.不要害怕别人嘲笑你，及时我们做的再好也有人不喜欢你，很多成功者背后都有一帮嫉妒者，这是你要明白的道理；

第四.找到自己的热爱，专注时间精力去强大自己，如果把心思都放在取悦别人身上，那么你将永远会失去自我。

NHP 下班去找你
感受到你的不情願 厭惡 的表情與語氣
你果然已經不在乎我跟這段感情
是我還在不承認
你說了很多討厭我工作的事
真的不懂
你明明就知道我
卻還是跟其他人一樣的誤會我
對不起
是我的錯
明明很多次你都狠明顯了
我還白目的以為你沒有變
醜二
我會努力的去看淡你
我已經沒有遺憾了
這段感情
你
我都努力過
是你不接受
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【“楼兰绿洲”能否重现，应记取教训再努力】近日，“新疆塔克拉玛干沙漠里出现众多湖泊”的消息广受关注，网上有了“重现楼兰绿洲”的猜测。对此，中国气象局乌鲁木齐沙漠气象研究所副所长姚俊强指出，此类“沙漠湖泊”大多会在季节内通过蒸发、渗漏等形式消失。其他专家也得出类似结论，认为目前要在塔里木河下游重现古代的楼兰绿洲并不现实。

根据乌鲁木齐气象卫星地面站监测资料分析和巴州气象局实地调研，网上热传“沙漠湖泊”实际上是当地暴雨、自然渗漏和下放的生态水形成的积水。积水还未渗透进沙漠，所以在低洼处形成了看上去像是湖泊的景象，但不久就会消失，所以不能算作湖泊。

那么，曾经的楼兰绿洲是否在今天永远难以复苏或重建呢？回答这个问题其实首先要楼兰绿洲是如何消失的，对此已有很多研究给出了答案，概括起来便是：开垦荒地-大量用水-水源减少撂荒-风沙入侵-绿洲废弃成沙漠。

楼兰古国位于罗布泊西岸，也位于塔里木河下游。地理走向为，一是塔里木河北河下游注入孔雀河，孔雀河下游注入罗布泊；二是塔里木河南河下游注入台特马湖，多余的水再注入罗布泊。因此，古楼兰绿洲位于塔里木河水系的最下游，是塔里木河北河和南河两河的终端，塔里木河河水的多与少决定了楼兰绿洲的兴盛和消亡。

另一方面，楼兰绿洲在古代其实也与塔克拉玛干沙漠的干旱气候并行不悖。塔克拉玛干沙漠地形封闭，形成了气候干旱，大气降水显著减少的特点。而塔里木盆地的植被是以耐旱、耐盐和耐沙化的灌木和草本为主，主要植被为蒿、藜、麻黄等。至少2万年以来，此地就是荒漠气候环境。

塔里木河流域是新疆最早的农业区，又是清朝之前历代中央政府在西域的屯田基地。从西汉开始，楼兰地区的屯田开垦就形成惯例，此后历经东汉、魏晋、隋唐和宋元明清，这样的屯田开垦一直不断。第一阶段的荒地遍垦使当地的植被系统被破坏。第二阶段，中、上游开发农田大量用水，造成河流缺水，以至断流。过度开垦造成土壤干旱和风蚀，使得地表植被难以恢复。

记取楼兰绿洲的教训，就要思考人类活动如何与自然环境共享资源。自然界的水资源由三个系统组成——大气降水、地表水以及地下水。在楼兰地区大气降水较少，主要的水源是地表水，如河水和湖泊。由于人类农业生产用水消耗了水资源的绝大部分，分配给植被的水源就不断减少。

现在，恢复楼兰绿洲也并非不可能，因为自然可能给予人类机会，而且社会发展也并非需要大量屯田垦荒。自然气候变化有南疆西北暖湿化的现象，而且也偶尔会让新疆的降水增多，如乌鲁木齐气象卫星地面站监测资料显示，5月上旬南疆大部山区积雪较历年同期偏多，而9月中旬相对偏少4-8成；8月，南疆区域平均降水量较常年同期偏多105%，特别是喀什地区10个县市季降水量较常年偏多49%-216%。这也是为什么会出现“沙漠湖泊”的原因。尽管“沙漠湖泊”会消失，但如何利用值得探索。

其次，如今当地屯田垦荒已经减少，因而农业对地表水的利用会大量减少，这也提供了一个机会，可以专注于植树造林，尤其是栽培适宜当地生长的蒿、藜、麻黄和胡杨等。通过长期和不懈的努力，楼兰绿洲重现也并非没有可能。如果真有那样一天，楼兰绿洲也将成为人与生态共存共生共赢的又一典范。（文/张田勘 图源/视觉中国）