#练就小腰精#减肥打卡Day327
体重48.4kg,体脂22.4%。中午意面吃撑了,意面是低Gi的主食,意思就是消化比较慢,抗饿,回家我都没饿,晚上就吃了点冰淇淋
晚上和面要做一个常温发酵24小时的披萨饼胚,断断续续揉了快俩点,老公问咋不用机器揉?我说你不明白我差哪?老公问差哪?我答水多了加面
今日三餐
早餐:建议三明治半个+牛奶250ml
午餐:裸藻2条+培根橄榄菜意面
晚餐:裸藻2条+冰淇淋125g+陈醋菠菜
体重48.4kg,体脂22.4%。中午意面吃撑了,意面是低Gi的主食,意思就是消化比较慢,抗饿,回家我都没饿,晚上就吃了点冰淇淋
晚上和面要做一个常温发酵24小时的披萨饼胚,断断续续揉了快俩点,老公问咋不用机器揉?我说你不明白我差哪?老公问差哪?我答水多了加面
今日三餐
早餐:建议三明治半个+牛奶250ml
午餐:裸藻2条+培根橄榄菜意面
晚餐:裸藻2条+冰淇淋125g+陈醋菠菜
#廿八和十七##廿八画#
唉我真的太爱戏剧节了
从二审知道我们两个的节目都能上台以后 我就一直在期待登台表演那天
虽然说中途排练和各种工作很辛苦 但换来昨晚的开心是真的
昨天从中午搬完衣服回来就一直待在会堂 换服装 走台 定灯光 化妆 彩排 到最后表演结束 一待就是十个小时
一开始服装拿回来的时候我就迫不及待地想要换 贝儿的裙子是所有服装里最好看的 就是穿起来太大了 而且上下装是分开的 我的裙子就老往下掉 所以中途我让小憨去买一盒别针给我 他买来的时候我们正准备走台 一见我就叫“背时公主!”
我转过身的时候他立马就皱起眉头来:“这也太露了吧 哼” 然后就各种帮我拉衣服
后来到化妆间里 我们班的同学新买了一种别针比较好固定 我就让他帮我把裙子用针别起来
他很认真地帮我别 可能别了有四五个 它才不会往下掉 但它会崩开(一崩开针就会戳到我的肚子 昨天一晚上我可能被戳了有十次)
每别一个别针他都让我把手抬起来 看看会不会露肉 直到不会了他才满意地夸我好看:“原来你是有做公主的潜力的哦。”
后来他也一直说我好看(嘻嘻)
然后他还帮我穿鞋 细心把带子系好
大多数时间我们都待在候场的地方:
要么就是他抱我 或者是我拉着他跳舞 或者是他拉着我转圈 反正我们一直在撒狗粮就对了hhh
还有一个高甜瞬间就是 他突然单膝跪地拉起我一只手 说:“你愿不愿意做一个胖gi”
我说“不愿意”
他又问:“那你愿不愿意做我的胖gi”
我笑着点了头
然后他亲了我的手 站起来抱我 那一瞬间幸福快要溢出胸口 仿佛他说的是“你愿不愿意嫁给我”
我的道具是一本书 在候场的时候我就假装看书 他给我拍照 然后一边感叹一边发了朋友圈 配文是“awsl”
外婆在评论问他“这是你的女朋友吗?”
他大大方方地回“是的”
结束以后我们拖着两大袋衣服去西门等外卖 赶在关门时间在宿舍门口匆匆忙忙地吻别
其实那天除了服装和妆容特别一点 其他什么也没有变 那些夹杂在日常琐碎中的浪漫被无限放大 让我真切地被他私藏不住的爱意包裹着
唉我真的太爱戏剧节了
从二审知道我们两个的节目都能上台以后 我就一直在期待登台表演那天
虽然说中途排练和各种工作很辛苦 但换来昨晚的开心是真的
昨天从中午搬完衣服回来就一直待在会堂 换服装 走台 定灯光 化妆 彩排 到最后表演结束 一待就是十个小时
一开始服装拿回来的时候我就迫不及待地想要换 贝儿的裙子是所有服装里最好看的 就是穿起来太大了 而且上下装是分开的 我的裙子就老往下掉 所以中途我让小憨去买一盒别针给我 他买来的时候我们正准备走台 一见我就叫“背时公主!”
我转过身的时候他立马就皱起眉头来:“这也太露了吧 哼” 然后就各种帮我拉衣服
后来到化妆间里 我们班的同学新买了一种别针比较好固定 我就让他帮我把裙子用针别起来
他很认真地帮我别 可能别了有四五个 它才不会往下掉 但它会崩开(一崩开针就会戳到我的肚子 昨天一晚上我可能被戳了有十次)
每别一个别针他都让我把手抬起来 看看会不会露肉 直到不会了他才满意地夸我好看:“原来你是有做公主的潜力的哦。”
后来他也一直说我好看(嘻嘻)
然后他还帮我穿鞋 细心把带子系好
大多数时间我们都待在候场的地方:
要么就是他抱我 或者是我拉着他跳舞 或者是他拉着我转圈 反正我们一直在撒狗粮就对了hhh
还有一个高甜瞬间就是 他突然单膝跪地拉起我一只手 说:“你愿不愿意做一个胖gi”
我说“不愿意”
他又问:“那你愿不愿意做我的胖gi”
我笑着点了头
然后他亲了我的手 站起来抱我 那一瞬间幸福快要溢出胸口 仿佛他说的是“你愿不愿意嫁给我”
我的道具是一本书 在候场的时候我就假装看书 他给我拍照 然后一边感叹一边发了朋友圈 配文是“awsl”
外婆在评论问他“这是你的女朋友吗?”
他大大方方地回“是的”
结束以后我们拖着两大袋衣服去西门等外卖 赶在关门时间在宿舍门口匆匆忙忙地吻别
其实那天除了服装和妆容特别一点 其他什么也没有变 那些夹杂在日常琐碎中的浪漫被无限放大 让我真切地被他私藏不住的爱意包裹着
贝壳是一个入睡比较慢的孩子,每天中午和晚上睡觉前都要听很久的歌。基本上都是儿童歌曲,但是看了乐队的夏天后,我经常给她放一些乐队里的歌,刚开始她是抗拒的,不愿意听。但是现在她已经很喜欢其中几首歌了,马马嘟嘟骑,get funky,两个恰恰好,逝去的歌。都是她爱听的。没有想过让她做一个rock girl,只是想着让她从小听听不同形式的音乐,发现自己喜欢的。
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