#中国道教[超话]#
春分重养生
春分是二十四节气第4个节气,阴阳相半也,春半日暖,昼夜平分!调节身体阴阳平衡,一年的身体保养就从春分开始!
春分前三日,太阳入赤道:地球分南北,身体分阴阳!
春分过好!方能一年顺遂健康!春分时节,天气虽已日渐暖和,但昼夜温差较大,而且仍不时有寒流侵袭,稍不注意,很容易着凉感冒。此刻养生刻不容缓,预防疾病的流行!
春分重养生
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#苏州[超话]# 【道教 养生】
春天来了,女孩子喜欢穿矮腰袜子,甚至穿八分、九分裤,露出脚踝,这样做很容易受寒。春天乍暖还寒,且风大,风寒邪气最易伤人阳气;内踝有肾经的复溜、太溪、大钟、水泉穴;脾经的商丘、三阴交;肝经的中封穴。外踝处有膀胱经的跗阳、昆仑、仆参;胆经的绝骨、丘墟;胃经的阳溪,皆是风寒外袭的途径。
春天来了,女孩子喜欢穿矮腰袜子,甚至穿八分、九分裤,露出脚踝,这样做很容易受寒。春天乍暖还寒,且风大,风寒邪气最易伤人阳气;内踝有肾经的复溜、太溪、大钟、水泉穴;脾经的商丘、三阴交;肝经的中封穴。外踝处有膀胱经的跗阳、昆仑、仆参;胆经的绝骨、丘墟;胃经的阳溪,皆是风寒外袭的途径。
#道教养生[超话]# 行功前必须排除杂念,念想不除,无法驭炁。《太上老君说常清静经》曰:“夫人神好清而心扰之, 人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静,澄其心而神自清,自然六欲不生。”就是要人常用止念功夫,有念即止,使前念消除,后念不生,日久自然心底清静无物。如《老子》所言:“损之又损,以至于无为。”如此方可言行炁之法。#英国·牛津基督教堂学院[地点]#
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