#主演都忍不了王宝钏的恋爱脑#
恋爱瘾犯了就去看王宝钏挖野菜
减肥的宝子们看这里
不吃碳水不仅不会瘦
还会导致暴饮暴食和严重反弹。
可以用蒸的或煮的芋头、山药、玉米、地瓜、南瓜、杂粮粥代替主食
你会发现同样的热量，米饭面条只能吃一点点
而山药可以吃半斤
既好吃又管饱。
地瓜玉米少吃，热量偏高，
山药南瓜热量低得吓人可以多吃。
当然米饭馒头面条都可以吃但是要算好热量。

#中原工学院[超话]# 中原工学院真的会啊，冬瓜顿炒土豆丝，冬瓜炖鸡肉，生拌甘蓝，鱼香没有肉丝，唯一能吃饱的西红柿炒鸡蛋，角瓜豆腐鱼香肉丝酱油搁多了，感谢学校让我们吃的上免费夹生饭，学校食堂懂得做饭[good]，菜品三天换一轮，吃的少就不会浪费，米饭管饱就饿不着，感谢学校听我说谢谢你，记得把我们书从图书馆取回来，我们不能白吃学校做的饭

#摊主卖饭7元管饱6年不涨价# “米饭7元，卤面7元，十个菜，管吃饱”，这是河南两兄弟所摆摊位的招牌。就凭这招牌，我们就不能不说，这做的是良心生意，这摊位就是一个良心摊。因为这个招牌，是很多商家都摆不出来的。7元钱，十个菜，还管吃饱，天底下哪有这样的好事。更何况这十个菜也是经常变动的，而且十个菜也是荤菜素菜搭配，并不是纯素菜或腌菜。因此，做这种生意的摊主纯粹就是做好事。

做这种“好事”的是河南的两兄弟，哥哥苗建峰，今年70岁，弟弟苗建森今年也已经59岁，兄弟俩在这里摆摊8年，一天最多卖出80份，前来买饭的多是附近的工人师傅。做这种生意，真正就是微利，有的甚至根本就不赚钱。有人说，做生意要薄利多销，但兄弟俩也不多销，主要面对的就是附近的工人师傅，兄弟俩也是量力而行，只是做一个中餐。因此，兄弟俩做生意更多是为了方便一下这附近的工人师傅，让他们少花钱也能改善改善生活。

这样的良心摊位是值得肯定的。但我担心的是，随着两位老人的出名，会不会有人又要网暴他们。还记得2个月前在网上走红的“武汉糖水爷爷”吗？这位老人坚持2元一杯糖水，而且白开水不要钱，以此来方便来来往往的市民。但老人因此遭到网暴，最后只好放弃做糖水生意不再出摊了。而这位“糖水爷爷”也是一位河南老人，与两位摆饭摊的哥俩一样，他也是做的良心生意。所以看到这老哥俩摆的饭摊之后，我希望的是这老哥俩不要再遭到网暴了，希望老哥俩的良心饭摊能够继续摆下去。