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【人物拍摄】当对场景无从选择的时候,可以使用长焦镜头或使用数码相机长焦端对拍摄者的局部进行取景,尽量让人物特写充满整个画面,达到画面饱满充实的效果。在拍摄过程中必须注意光线运用,过亮会造成画面色彩单调,过暗会让人觉得画面不够干净,可以尝试用闪光灯补光让画面色彩更均匀。 【喝蜂蜜水要选对时间】早上第一杯不宜喝蜂蜜水,因为经过一夜睡眠,体内水分已被代谢一大部分,血管较粘稠,因此早上第一杯应饮用约120ml温开水,以降低血液粘稠度,同时温水也能避免刺激心脑血管。而蜂蜜水,应在喝温开水后1小时饮用,如配合早餐喝一杯蜂蜜水,能有效帮助肠道蠕动,以排便养颜
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