#好好睡觉全民减压#【好好睡觉到底有多重要？】从个体角度看，睡眠能够缓解压力，是身心健康的基础；从社会角度看，大众的睡眠健康问题与社会发展息息相关。提升大众的睡眠质量，已成为一项民生工程。#冬奥床舒福德智能再升级#舒福德通过科技创新开创“新睡眠”时代，用智能化数据服务让大众睡个好觉，让大众以更好的精神面貌推动社会健康发展。@舒福德智能床

#振兴新突破 我要当先锋##两邻社区推荐官#沈阳市苏家屯区卫健局开展“信息畅享多便利老年群体笑开颜”主题讲座活动

为深入践行“两邻”理念，积极打造“健康沈阳”民生品牌，加快健康县区建设进程，提升老年人运用智能技术能力，跨越“数字鸿沟”提供教育支持服务，不断增强老年人的获得感、幸福感和安全感，近日在沈阳市卫健委老龄办组织下，区卫健局老龄办联合解放街道葵花社区开展“信息畅享多便利老年群体笑开颜”为主题的讲座。

现场，授课老师用浅显易懂的方式向老人们介绍了互联网及智能手机的基本知识，手把手帮助老人们下载淘宝、支付宝等生活常用APP，并按照步骤进行讲解和示范，教会老年人如何使用软件进行网络买菜。让年纪大、行动不便的老年人可以足不出户用智能手机在网上购买食品、药物等日常生活用品。授课的同时也对防范电信诈骗、养老诈骗等知识进行宣传，帮助老年人守好钱袋子。

在场的老年人纷纷表示经过授课老师细心、耐心的指导和教授，解决了他们对智能手机不会用、不敢用、不想用、不能用的问题，让晚年生活更加便捷。

【节目预告】10月29日（本周六）海南民生广播《健康之声》【8：00-9：00】节目将邀请海南成美医院心血管内科主任医师林晓明做客直播间，为听众解答癌症与心血管疾病的相关知识。
欢迎大家届时收听！海南民生广播全省收听频率为：海口地区FM92•2、中东部地区FM101、万宁FM107.6。您还可以下载视听海南APP、云听APP、蜻蜓FM、喜马拉雅、阿基米德FM搜索“海南民生广播”在线收听和回听往期精彩节目！