很多时候会问自己,自己究竟想要什么?
以前因为自己精神与物质的匮乏,就想赚很多很多的钱,以为这些就是我想要的,这就是安全感的来源;我觉得我也算是幸运,在找“钱”的路上,遇到了很多很多人,手头上确实没缺过钱,总有很多的意外之财。[心]每次想起心中其实都会有一些暖意,他们在我迷茫的道路上真的治愈了我很多。而当自己开始学会向“自己”探索后,突然觉得自己其实不是赚钱的料,可能更偏向于懂生活,这样似乎更有意思些~那么就暂时励志成为一名生活家好了!
以前因为自己精神与物质的匮乏,就想赚很多很多的钱,以为这些就是我想要的,这就是安全感的来源;我觉得我也算是幸运,在找“钱”的路上,遇到了很多很多人,手头上确实没缺过钱,总有很多的意外之财。[心]每次想起心中其实都会有一些暖意,他们在我迷茫的道路上真的治愈了我很多。而当自己开始学会向“自己”探索后,突然觉得自己其实不是赚钱的料,可能更偏向于懂生活,这样似乎更有意思些~那么就暂时励志成为一名生活家好了!
注意!骨质疏松症也叫“静悄悄的流行病”!据公开数据显示,我国已有超过9000万名骨质疏松症患者约占总人口的7%。
很多人认为喝牛奶、喝骨头汤补钙就能防止骨质疏松,医生表示单纯补钙并不能防止骨质疏松,其实骨质疏松不仅仅是缺钙而是缺营养,所以我们倡导要经过临床营养检测分析,由营养师或者医生开具的特殊医学食品来营养补充。
此外,有人认为得了骨质疏松就不能运动了,其实,适当的运动如太极拳、游泳、跑步、快走等能够减少骨流失,提高身体协调性防止跌倒。老年人骨折大部分人认为是脱钙,是因为骨质变脆了,其实更重要是因为肌肉萎缩了、关节不稳定了才容易摔跤才容易骨折,如果我们把肌肉保有量,通过营养通过运动让肌肉不萎缩,这种对关节对骨骼就有一个强烈的保护作用。
很多人认为喝牛奶、喝骨头汤补钙就能防止骨质疏松,医生表示单纯补钙并不能防止骨质疏松,其实骨质疏松不仅仅是缺钙而是缺营养,所以我们倡导要经过临床营养检测分析,由营养师或者医生开具的特殊医学食品来营养补充。
此外,有人认为得了骨质疏松就不能运动了,其实,适当的运动如太极拳、游泳、跑步、快走等能够减少骨流失,提高身体协调性防止跌倒。老年人骨折大部分人认为是脱钙,是因为骨质变脆了,其实更重要是因为肌肉萎缩了、关节不稳定了才容易摔跤才容易骨折,如果我们把肌肉保有量,通过营养通过运动让肌肉不萎缩,这种对关节对骨骼就有一个强烈的保护作用。
#为什么人人都追求买车# 随着人们生活节奏的加快,追求更高的通行效率已经成为不可或缺的生活技能,所以买车便自然而然成为一种刚需,或者对于很多人来说,买车就像买牙膏,明知道越用价值越低,最后可能什么也不剩,但这便是刚需的意义。当然有车以后,其实对于家人的小孩的意义可能更大,尤其是冬天,不会冒着刺骨的寒风去上班、上学。总而言之,买车在当下已经成为一种刚需[偷笑][偷笑][偷笑]#汽场全开#
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