#复盘# 7月11日
1.日记:10篇应该有的吧,基本都是发微博了,然后有些忘了加上话题,所以具体也不是很好统计,后续关于日志的还是要尽可能的加上,看了下日志内容,缺乏自省的部分,后续要加强改进,描述事实+自省,抓住生活中的细节,用细节改变自己的一言一行;-吐槽:wb真的有毛病,经常发不出去!
2.阅读:累计19小时22分钟,实践了十来天,发现每个月90个小时已经超出自己的舒适区边缘了,所以将90小时改成60小时,在自己的舒适区边缘不断向外发展,这样才能更有效的扩大自己的舒适区。阅读内容基本和7月5日书单相差不大,也包含了理财书籍,执行的还算是可以,继续加油!
3.输出文章:执行的不够好,长文也就写了5篇,上周输出内容不太多,主要还是心态问题,老是各种拖拉,这个月争取能写上15篇读书笔记吧。
4.运动:专门的运动没有进行过,不过每天坚持走路上下班,平均下来每天有个5000步,最近准备在走路的时候加上腹式呼吸,帮助自己瘦瘦腰上的肉,话说,7月份体重从59kg-58kg了,7分吃3分动还是有道理的。
5.复盘:认真完成1次~[太开心]
继续努力,做健康快乐自律的自己,然后才是做娃心目中最好的榜样!加油哇~
1.日记:10篇应该有的吧,基本都是发微博了,然后有些忘了加上话题,所以具体也不是很好统计,后续关于日志的还是要尽可能的加上,看了下日志内容,缺乏自省的部分,后续要加强改进,描述事实+自省,抓住生活中的细节,用细节改变自己的一言一行;-吐槽:wb真的有毛病,经常发不出去!
2.阅读:累计19小时22分钟,实践了十来天,发现每个月90个小时已经超出自己的舒适区边缘了,所以将90小时改成60小时,在自己的舒适区边缘不断向外发展,这样才能更有效的扩大自己的舒适区。阅读内容基本和7月5日书单相差不大,也包含了理财书籍,执行的还算是可以,继续加油!
3.输出文章:执行的不够好,长文也就写了5篇,上周输出内容不太多,主要还是心态问题,老是各种拖拉,这个月争取能写上15篇读书笔记吧。
4.运动:专门的运动没有进行过,不过每天坚持走路上下班,平均下来每天有个5000步,最近准备在走路的时候加上腹式呼吸,帮助自己瘦瘦腰上的肉,话说,7月份体重从59kg-58kg了,7分吃3分动还是有道理的。
5.复盘:认真完成1次~[太开心]
继续努力,做健康快乐自律的自己,然后才是做娃心目中最好的榜样!加油哇~
#Kiki早餐日志#
“人总要沉下心来过一段宁静自省的日子,整理自己。
看花,听雨,闻香,喝不求解渴的茶,吃不求饱的点心。
与日常琐细共有一种故意的节奏,
在自身的情感起伏中积蓄力量,
收获不需要理由的快乐。”
——《在人群中消失的日子》
–
生活美学 | 早餐摄影
Kiki早餐日志 https://t.cn/A6aLk1kI
“人总要沉下心来过一段宁静自省的日子,整理自己。
看花,听雨,闻香,喝不求解渴的茶,吃不求饱的点心。
与日常琐细共有一种故意的节奏,
在自身的情感起伏中积蓄力量,
收获不需要理由的快乐。”
——《在人群中消失的日子》
–
生活美学 | 早餐摄影
Kiki早餐日志 https://t.cn/A6aLk1kI
企业文化落地的三大工具:
1、点赞卡:为同事符合公司价值观的关键行为事件点赞,并打赏不同等级或标签的勋章,有利于打破部门墙,营造感恩、协作的组织氛围。
2、积分账户:将每个人的日常行为进行量化赋分,并根据规则进行加减分、月度排行榜、积分抽奖兑换和奖励应用,让个人信誉数字化、可视化。
3、自省日志:对一天中的个人综合表现进行点评,并制定三条具体而微的改进措施,每日进步一点点,自我管理,日积月累,成为更好的自己。
1、点赞卡:为同事符合公司价值观的关键行为事件点赞,并打赏不同等级或标签的勋章,有利于打破部门墙,营造感恩、协作的组织氛围。
2、积分账户:将每个人的日常行为进行量化赋分,并根据规则进行加减分、月度排行榜、积分抽奖兑换和奖励应用,让个人信誉数字化、可视化。
3、自省日志:对一天中的个人综合表现进行点评,并制定三条具体而微的改进措施,每日进步一点点,自我管理,日积月累,成为更好的自己。
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