不管当初的爱情之火多么炙热，也不管两个人曾经在这份爱里倾注多么高的热情．冷暴利背后浇灭是彼此对爱的热情。无论冷暴力的发起者和承受者其实谁都不好过，施暴者用一种伤敌一千自损八百的方式来给予对方最大的惩罚与折磨。冷暴力对人的心理和情感施虐的程度远远超出感情本身，它侵蚀你的不单单是感情，还有你的自尊、你的安全感、你对感情的认知还有你的自信，也许还有深刻心底的伤疤。尽管如此，我们还需要去面对，所有的问题如果我们选择去逃避并不是最好的办法，那么卷入冷暴力漩涡我们到底该怎样面对？首先：我们要看清楚自己。当我们自身遭遇问题的时候，很难站在更客观的角度看清自己的情感价值和情感需求，没有清晰的了解自己内心真正想要什么。你要明白所要的并不是你讨好能够得来，停止向冷暴力的施虐者予以祈求和讨好，否则你得到的只是更大的伤害，消耗的只是你的自尊，无论什么时候要永远清晰的记住把自己的情感需求放在第一位。#如何挽回异地恋异国恋前女友同性恋分手了怎么挽回前男友前任爱情拉黑如何复联#
感觉很失望的文案
1.重不重要，都不要了。
2.长记性了，没下次了。
3.从前祝我们，现在祝你我。
4.个人挺好，没有辜负，没有失望。
5.我听过蕞可笑的笑话是，我相信爱情。
6.勉勉强强的东西显得特别没意思。
7.分享情绪有什么用呢，人的悲欢并不相通。
8.很多事情明明你已经不在意了，他才给你回应。
9.我等了很久，等待星星出来，后来天亮了。
10. 长篇大论要发给值得的人看，碎碎念念要讲给有回应的人听，有趣的事物不应该分享给敷衍的人。
11.渐渐的，我不在期待任何人和任何事了。
12.没有回应的主动尴尬难堪又自厌。
13.倘若生活如意，谁又愿意颠沛流离。
14.能说服人的，从来都不是道理，而是南墙。能教人成长的，从来也不是书籍，而是经历。人总是会以自己蕞不喜欢的方式成熟着。
15.会有人替代我，没关系，也会有人替代你。
16.执念而已到头来只能感动自己
17.真的不想当任何人的替代品
18.你随口说的话我都记得
19.感受不到爱的时候记得全身而退
20.或许错过也是一个好的结局
21.要多合适呢要多有感觉呢
1.重不重要，都不要了。
2.长记性了，没下次了。
3.从前祝我们，现在祝你我。
4.个人挺好，没有辜负，没有失望。
5.我听过蕞可笑的笑话是，我相信爱情。
6.勉勉强强的东西显得特别没意思。
7.分享情绪有什么用呢，人的悲欢并不相通。
8.很多事情明明你已经不在意了，他才给你回应。
9.我等了很久，等待星星出来，后来天亮了。
10. 长篇大论要发给值得的人看，碎碎念念要讲给有回应的人听，有趣的事物不应该分享给敷衍的人。
11.渐渐的，我不在期待任何人和任何事了。
12.没有回应的主动尴尬难堪又自厌。
13.倘若生活如意，谁又愿意颠沛流离。
14.能说服人的，从来都不是道理，而是南墙。能教人成长的，从来也不是书籍，而是经历。人总是会以自己蕞不喜欢的方式成熟着。
15.会有人替代我，没关系，也会有人替代你。
16.执念而已到头来只能感动自己
17.真的不想当任何人的替代品
18.你随口说的话我都记得
19.感受不到爱的时候记得全身而退
20.或许错过也是一个好的结局
21.要多合适呢要多有感觉呢
想起之前老大对我的评价：你是一个心思很重的人，也是一个真诚的人。防着人可以，不相信别人也可以，但是很多人很多事，没有你想的那么坏，把世界看得好一些。
我知道她这句话什么意思，我也从来不惮直面自己的阴暗和丑陋的一面。与其辜负那些带着善意接近我对我付出真诚的人，不如直接让他们看到真实的我，那以后也不会对我感到失望。
内耗至今，最痛苦的其实是自己。
“如果当时xxx，就好了”我时常躺在出租里看着空洞的天花板时，脑海里会浮现这样的想法。
我对待工作百分之一万的认真和尽心尽责，我唯一的价值寄托就是工作。但是人际交往，或者说“如何活得像一个应该正常的人”对我始终是一个非常困难的课题。
因为这个世界上不可能有人真的能完全理解另一个人。没有经历过的事情，别人怎样都无法理解。
你甚至无法让他们体会到那种被当做耗材的绝望，你流着泪遭受过得一切，你对某些人某些机关某些阶级恨到骨子里的心思，别人甚至会觉得你是什么50w，巴不得你早点死。
很早之前我也说过，“仇富”我当然知道这些事情不对，很多出生在大城市，生来就有一切，没有经历过落后地区厮杀的人他们无法理解我的极端，无法理解我很多的思想，但是他们也没有就对我不好，也没有在我面前炫耀，这当然是我的问题，我是这样成长起来的，我经历过太多这样的事，就是会被人看不起，就是会被人“假装看得起”即使你告诉我他们没有，你不要这么想，我也无法改变。价值观不是那么容易改变的东西。
他当时和我说过很多次，从来没有觉得我拖他后腿，没有觉得我不好，他的兄弟们也没有看不起我，但是我没办法说服自己相信，在他身边就是会感到自卑和痛苦。
对于上层人的恨意也许会伴随着我一生直到痛苦死去。
这也是为什么我这么喜欢玩游戏，喜欢卡通片的原因。
电影，游戏，音乐等等，都是造梦的艺术，为什么要造梦，因为现实苦难，所以需要能安放苦难或者能让你暂时逃避苦难的地方。
我和同事经常会吐露心思，虽然很多人都说，同事不是用来交朋友的，你们只是纯粹的利益关系，但是我相信，我遇到的这些人，我的同事，我的领导，都不是这样的人。
她说：“我们是带给玩家快乐的人啊，我们自己快乐积极，玩家看到我们的作品我们的游戏才会感到快乐。我很喜欢和你这样的沟通，让我觉得真诚。”
“真诚”吗，这是第三次听到别人对我这么说。这个词语用在我的身上真的觉得很怪。但是我也欣然接受，我渴望的那个世界，那个只要努力就能过上美好的生活的日子，“等价交换”才是真理的日子，没有人成为耗材，成为代价的日子，我真诚地始终憧憬。
某件事没发生之前，很多人对我的评价是“善良”和“温和”至少不是现在这样。我曾经也始终相信我如果一直忍让着过日子，那么也能换来被人友善的对待。
但现实打破了我的幻想，网上的那些不提了因为网线一拔谁认识谁，但是现实里的我逃不掉，我自始至终忘不掉面对真实的压迫时你任何的声音都会被压下去，他们只会一遍遍说，你找别人吧，你找别人吧。你怎么没玩没了了呢？
为什么我受到的苦难要我忘记，为什么他们能那么轻松啊，他们得到的明明都不是应该他们的得到的。为什么啊，我不明白，因为我没有能帮我摆平一切的爹妈吗？因为我是外地人吗，因为我看上去构不成威胁吗？因为伤害屁民不需要付出代价吗？
长大后发现，单纯用一个“好人”或者“坏人”来判断一个人是很天真的。我想要的东西我就会说出来，我想要钱，属于我的那就该是我的，但是我也不会陷害任何人，从那个深渊爬上来的人，最大的优点是“同理心”因为我真的体会过那样的歧视，那样的绝望，那样被权力捂着嘴只能流着泪挣扎却撼动不了一丝，伤害你的阶层你甚至没办法说出一句话。我不希望别人体会这种痛苦，因为真的太绝望了。
活着自始至终就是痛苦的事情。好在还有这份工作。好在看到了明亮又清晰的未来，只要人还活着，只要欲望没有被满足，只要还有希望得到却得不到的东西，人就不可能从这样的漩涡和枷锁里挣脱出来，一辈子都被欲望和现实的对立折磨着。
我始终有一种自毁倾向，感受绝望和痛苦的时候，可能会获得短暂的宁静和内心平和。
还是那句话，不要试图去共情一条路边的疯狗，祝她早点死才是最好的。
这种人生，不想再经历第二次。
我知道她这句话什么意思，我也从来不惮直面自己的阴暗和丑陋的一面。与其辜负那些带着善意接近我对我付出真诚的人，不如直接让他们看到真实的我，那以后也不会对我感到失望。
内耗至今，最痛苦的其实是自己。
“如果当时xxx，就好了”我时常躺在出租里看着空洞的天花板时，脑海里会浮现这样的想法。
我对待工作百分之一万的认真和尽心尽责，我唯一的价值寄托就是工作。但是人际交往，或者说“如何活得像一个应该正常的人”对我始终是一个非常困难的课题。
因为这个世界上不可能有人真的能完全理解另一个人。没有经历过的事情，别人怎样都无法理解。
你甚至无法让他们体会到那种被当做耗材的绝望，你流着泪遭受过得一切，你对某些人某些机关某些阶级恨到骨子里的心思，别人甚至会觉得你是什么50w，巴不得你早点死。
很早之前我也说过，“仇富”我当然知道这些事情不对，很多出生在大城市，生来就有一切，没有经历过落后地区厮杀的人他们无法理解我的极端，无法理解我很多的思想，但是他们也没有就对我不好，也没有在我面前炫耀，这当然是我的问题，我是这样成长起来的，我经历过太多这样的事，就是会被人看不起，就是会被人“假装看得起”即使你告诉我他们没有，你不要这么想，我也无法改变。价值观不是那么容易改变的东西。
他当时和我说过很多次，从来没有觉得我拖他后腿，没有觉得我不好，他的兄弟们也没有看不起我，但是我没办法说服自己相信，在他身边就是会感到自卑和痛苦。
对于上层人的恨意也许会伴随着我一生直到痛苦死去。
这也是为什么我这么喜欢玩游戏，喜欢卡通片的原因。
电影，游戏，音乐等等，都是造梦的艺术，为什么要造梦，因为现实苦难，所以需要能安放苦难或者能让你暂时逃避苦难的地方。
我和同事经常会吐露心思，虽然很多人都说，同事不是用来交朋友的，你们只是纯粹的利益关系，但是我相信，我遇到的这些人，我的同事，我的领导，都不是这样的人。
她说：“我们是带给玩家快乐的人啊，我们自己快乐积极，玩家看到我们的作品我们的游戏才会感到快乐。我很喜欢和你这样的沟通，让我觉得真诚。”
“真诚”吗，这是第三次听到别人对我这么说。这个词语用在我的身上真的觉得很怪。但是我也欣然接受，我渴望的那个世界，那个只要努力就能过上美好的生活的日子，“等价交换”才是真理的日子，没有人成为耗材，成为代价的日子，我真诚地始终憧憬。
某件事没发生之前，很多人对我的评价是“善良”和“温和”至少不是现在这样。我曾经也始终相信我如果一直忍让着过日子，那么也能换来被人友善的对待。
但现实打破了我的幻想，网上的那些不提了因为网线一拔谁认识谁，但是现实里的我逃不掉，我自始至终忘不掉面对真实的压迫时你任何的声音都会被压下去，他们只会一遍遍说，你找别人吧，你找别人吧。你怎么没玩没了了呢？
为什么我受到的苦难要我忘记，为什么他们能那么轻松啊，他们得到的明明都不是应该他们的得到的。为什么啊，我不明白，因为我没有能帮我摆平一切的爹妈吗？因为我是外地人吗，因为我看上去构不成威胁吗？因为伤害屁民不需要付出代价吗？
长大后发现，单纯用一个“好人”或者“坏人”来判断一个人是很天真的。我想要的东西我就会说出来，我想要钱，属于我的那就该是我的，但是我也不会陷害任何人，从那个深渊爬上来的人，最大的优点是“同理心”因为我真的体会过那样的歧视，那样的绝望，那样被权力捂着嘴只能流着泪挣扎却撼动不了一丝，伤害你的阶层你甚至没办法说出一句话。我不希望别人体会这种痛苦，因为真的太绝望了。
活着自始至终就是痛苦的事情。好在还有这份工作。好在看到了明亮又清晰的未来，只要人还活着，只要欲望没有被满足，只要还有希望得到却得不到的东西，人就不可能从这样的漩涡和枷锁里挣脱出来，一辈子都被欲望和现实的对立折磨着。
我始终有一种自毁倾向，感受绝望和痛苦的时候，可能会获得短暂的宁静和内心平和。
还是那句话，不要试图去共情一条路边的疯狗，祝她早点死才是最好的。
这种人生，不想再经历第二次。
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