#秋日美食赏#秋风起，蟹黄肥，又到了大闸蟹的季节。假期去到阳澄湖，来一份肥美的螃蟹，配上清爽的农家小菜，大块朵颐的同时，也别让身体加重负担哦。和悦悦一起配上纯悦苏打水，特别添加烟酸成分，帮助能量代谢！悄悄告诉你，吃之前悦悦还喝了纯悦苏打水小蓝瓶，添加锌元素，帮助食欲大开哦~独特无汽配方， “碱”单不打嗝，好喝0负担！
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三文鱼，还能吃吗？答案来了
近日，北京新发地市场从切割进口三文鱼的案板中检测到了新冠病毒。在当日北京市进行的农贸批发市场大排查中，5424份环境样本，新发地有40份核酸检测呈阳性；517名从业人员中，45人咽拭子阳性。
▲图为已采取封闭管理措施的新发地批发市场外景。武晓慧 摄
北京多家商超已连夜下架三文鱼；成都农产品中心批发市场，全面下架三文鱼；南京餐饮商会倡议暂停供应生食类海鲜等菜品……
到底三文鱼还能不能吃？
专家声音：出现“共同暴露”更需当心
公共卫生专家、国务院特殊津贴专家王鸣认为，目前专业机构的最终检查结果还没有出来，下定论还太早。检测出新冠病毒的三文鱼案板，是否只切过三文鱼，目前也未可知。案板阳性不等于三文鱼阳性，在没有科学依据证实前，不应因三文鱼案板检测出阳性就认定三文鱼是传染源，要看研究结果。
比起三文鱼，王鸣说，更应该警惕的是患者有可能在农贸市场出现“共同暴露”，应查清是在农贸市场的哪个环节或者哪个环境里可能出现感染。这也提示各地在继续采取日常防护措施外，有关部门应加强对环境及发热病例的监测。
王鸣认为，三文鱼能不能吃，得看专业鉴定结果。但一般深海鱼类，能感染人类的病毒或寄生虫不多，淡水鱼相对更多。吃鱼生确实有感染肝吸虫的风险，生活在淡水鱼虾等体内的肝吸虫，有可能随着人们吃生鱼片、未熟透的鱼虾等方式进入人体，破坏胆管上皮及黏膜下血管，引起炎性反应，堵塞胆管等。在饮食上，尽量不吃或少吃生的食物，建议把食物彻底煮熟之后再吃。
被病毒污染不代表会传染
武汉大学医学部病毒所教授杨占秋认为这意味着该案板上的三文鱼等可能被病毒污染，但污染不意味着必然有传染性，目前的研究暂未发现新冠病毒可通过三文鱼或水产品污染等引起传染。他还表示，普通市民无需过于紧张，最好别吃生三文鱼，鱼虾等加热后可正常食用。
香港大学病毒学专家、医学教授金冬雁接受采访时表示，海鲜不太可能作为一种传染源，因为鱼类作为低等生物，鱼类病毒传染给人的情况几乎没有发生过。而且现在没有证据表明病毒能够在鱼身上复制，也就是说三文鱼本身作为病毒载体的可能性是非常小的。
暂时不要生吃三文鱼
由于目前不知道三文鱼等海鲜类产品上的病毒到底来自何方，科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯博士建议：暂时不要生吃三文鱼。
同时，钟凯建议，重点还是强调个人防护，外出采买戴口罩，处理食物前后要洗手。三文鱼携带病毒的可能性几乎为零，应该还是被人污染的，传染的途径很可能依然是黏膜接触，比如揉眼睛、抠鼻子之类。
注意：家里的案板要这样使用
目前病毒是从切割三文鱼的案板中检测出来的，我们应该如何使用案板才能与病毒、细菌“绝缘”?案板是每个家庭的厨房必备物，但就是这并不起眼的地方，很容易藏污纳垢。
国外权威机构一组研究数据显示，日常家用木质或者塑料案板，细菌含量可能高达2.6万个/c㎡，比家用的马桶还脏！
●案板一定要生、熟分开
“生”是指切完后还需要经过加热处理的食物，比如生的蔬菜、肉、禽和海产品等。
“熟”是指切完后可以直接食用的食物，如黄瓜、卤菜、火腿肠等。
许多生食可能带有沙门菌、副溶血弧菌、致病性大肠杆菌、肝炎病毒等致病微生物，如果在加工、贮存过程中不注意将它们与熟食分开，或用切过生食品的刀和案板切熟食，就有可能将生食上的细菌、病毒、寄生虫卵等致病微生物污染到熟食上。
在适宜的温度、湿度条件下，经过一定时间这些致病微生物会在熟食上大量繁殖并产生有毒物质，进入人体内可能引发腹泻、肠胃炎等疾病，危害人体健康，因此，一定要做到生熟分开。
最安全有效的办法：配备两套刀具、案板，分别处理生、熟食品，不能混用。
●案板一定要定期清洗
很多人切完菜后都只会用清水洗案板，但这样做，表面上看似将案板清洗干净了，但案板刀痕里可能仍有大量的残渣堆积。还有一些霉菌，即使用开水烫洗都未必能清除干净，时间一长就很可能成为健康隐患。
●多长时间更换一次
案板使用半年就要更换。
案板出现发霉情况，一定要扔掉，千万不能继续使用。
刀痕过多的案板也要及时更换。
●如何清洗？
如果只有一个水池，那么建议先洗蔬果，后洗鱼肉。切分完成后，把刀具、案板和水池及时洗干净，最好能消毒处理。
处理过生鱼肉的碗盘和筷子，也要及时清洗和消毒。
清洗案板时将小苏打均匀地洒在案板上，然后喷洒少量水，用刷子刷洗干净，放在通风处晾干。
或者用干净抹布蘸取适量白醋，在案板上轻轻擦拭，放阳光下自然晾干，再用清水清洗一遍。 https://t.cn/RUoTZte
近日，北京新发地市场从切割进口三文鱼的案板中检测到了新冠病毒。在当日北京市进行的农贸批发市场大排查中，5424份环境样本，新发地有40份核酸检测呈阳性；517名从业人员中，45人咽拭子阳性。
▲图为已采取封闭管理措施的新发地批发市场外景。武晓慧 摄
北京多家商超已连夜下架三文鱼；成都农产品中心批发市场，全面下架三文鱼；南京餐饮商会倡议暂停供应生食类海鲜等菜品……
到底三文鱼还能不能吃？
专家声音：出现“共同暴露”更需当心
公共卫生专家、国务院特殊津贴专家王鸣认为，目前专业机构的最终检查结果还没有出来，下定论还太早。检测出新冠病毒的三文鱼案板，是否只切过三文鱼，目前也未可知。案板阳性不等于三文鱼阳性，在没有科学依据证实前，不应因三文鱼案板检测出阳性就认定三文鱼是传染源，要看研究结果。
比起三文鱼，王鸣说，更应该警惕的是患者有可能在农贸市场出现“共同暴露”，应查清是在农贸市场的哪个环节或者哪个环境里可能出现感染。这也提示各地在继续采取日常防护措施外，有关部门应加强对环境及发热病例的监测。
王鸣认为，三文鱼能不能吃，得看专业鉴定结果。但一般深海鱼类，能感染人类的病毒或寄生虫不多，淡水鱼相对更多。吃鱼生确实有感染肝吸虫的风险，生活在淡水鱼虾等体内的肝吸虫，有可能随着人们吃生鱼片、未熟透的鱼虾等方式进入人体，破坏胆管上皮及黏膜下血管，引起炎性反应，堵塞胆管等。在饮食上，尽量不吃或少吃生的食物，建议把食物彻底煮熟之后再吃。
被病毒污染不代表会传染
武汉大学医学部病毒所教授杨占秋认为这意味着该案板上的三文鱼等可能被病毒污染，但污染不意味着必然有传染性，目前的研究暂未发现新冠病毒可通过三文鱼或水产品污染等引起传染。他还表示，普通市民无需过于紧张，最好别吃生三文鱼，鱼虾等加热后可正常食用。
香港大学病毒学专家、医学教授金冬雁接受采访时表示，海鲜不太可能作为一种传染源，因为鱼类作为低等生物，鱼类病毒传染给人的情况几乎没有发生过。而且现在没有证据表明病毒能够在鱼身上复制，也就是说三文鱼本身作为病毒载体的可能性是非常小的。
暂时不要生吃三文鱼
由于目前不知道三文鱼等海鲜类产品上的病毒到底来自何方，科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯博士建议：暂时不要生吃三文鱼。
同时，钟凯建议，重点还是强调个人防护，外出采买戴口罩，处理食物前后要洗手。三文鱼携带病毒的可能性几乎为零，应该还是被人污染的，传染的途径很可能依然是黏膜接触，比如揉眼睛、抠鼻子之类。
注意：家里的案板要这样使用
目前病毒是从切割三文鱼的案板中检测出来的，我们应该如何使用案板才能与病毒、细菌“绝缘”?案板是每个家庭的厨房必备物，但就是这并不起眼的地方，很容易藏污纳垢。
国外权威机构一组研究数据显示，日常家用木质或者塑料案板，细菌含量可能高达2.6万个/c㎡，比家用的马桶还脏！
●案板一定要生、熟分开
“生”是指切完后还需要经过加热处理的食物，比如生的蔬菜、肉、禽和海产品等。
“熟”是指切完后可以直接食用的食物，如黄瓜、卤菜、火腿肠等。
许多生食可能带有沙门菌、副溶血弧菌、致病性大肠杆菌、肝炎病毒等致病微生物，如果在加工、贮存过程中不注意将它们与熟食分开，或用切过生食品的刀和案板切熟食，就有可能将生食上的细菌、病毒、寄生虫卵等致病微生物污染到熟食上。
在适宜的温度、湿度条件下，经过一定时间这些致病微生物会在熟食上大量繁殖并产生有毒物质，进入人体内可能引发腹泻、肠胃炎等疾病，危害人体健康，因此，一定要做到生熟分开。
最安全有效的办法：配备两套刀具、案板，分别处理生、熟食品，不能混用。
●案板一定要定期清洗
很多人切完菜后都只会用清水洗案板，但这样做，表面上看似将案板清洗干净了，但案板刀痕里可能仍有大量的残渣堆积。还有一些霉菌，即使用开水烫洗都未必能清除干净，时间一长就很可能成为健康隐患。
●多长时间更换一次
案板使用半年就要更换。
案板出现发霉情况，一定要扔掉，千万不能继续使用。
刀痕过多的案板也要及时更换。
●如何清洗？
如果只有一个水池，那么建议先洗蔬果，后洗鱼肉。切分完成后，把刀具、案板和水池及时洗干净，最好能消毒处理。
处理过生鱼肉的碗盘和筷子，也要及时清洗和消毒。
清洗案板时将小苏打均匀地洒在案板上，然后喷洒少量水，用刷子刷洗干净，放在通风处晾干。
或者用干净抹布蘸取适量白醋，在案板上轻轻擦拭，放阳光下自然晾干，再用清水清洗一遍。 https://t.cn/RUoTZte
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