实在好奇，明年的这个时候我们都在哪里，做着什么工作，身边有谁陪伴……
我的人生中第一次经历这样一段时期——几乎每天都会问自己想要的是什么，想要过怎样的生活，追问后，只能得到一个模糊的想法，再由此驱动我去选择和行动。免不了在某些时刻陷入自我冲突、迷茫和怀疑，于是去和朋友们交流，往往能从中得到一些共鸣，但依然会发现由于每个人的背景、境遇和想法都不相同，所以我只能去寻找属于自己的答案，走自己的路。然后，问题又回到了原点：“我想要什么”。如此往复。
在以前，我没有去思考这些个人身上的诸如愿景、价值观层面的宏观问题，如今，当我想抬头仰望这些上层建筑时，却发现空洞无物。而这思考对我来说是断不能停止的，宁愿痛苦，也不要麻木。
我想，在这个过程中，我逐渐接近着答案，又或者，本来就没有正确答案，只有自己的因果。不管怎样，随着时间的推移，我其实一直在向前走。这就够了。

22.1.28
我每次喝过酒都会无比的清醒知道自己想要的是什么而且会和人聊很多 所以其实我就是太寂寞了 我只要改掉这个就好了 就是最想做到的事就是自律 真的很想做到这一点 但是这是我最大的问题 这一年别的我都不需要改 就这一个问题 还有就是口无遮拦 不要随便跟人说一些自己的事不说的越多 被别人抓住的把柄就会越多 这都不能保证不说出去 我就是这样子的 所以独来独往就好 没必要那么的在意外界的声音和看法 自己是最重要的

#男性健康[超话]##涨知识[超话]#男人坚持做缩肛运动会有哪些好处？
缩肛运动很简单，大部分男性在坚持两到三个月以后，你的控制力，还有你的尿道括约肌，肛门括约肌力量都会发生变化。缩肛到底是什么意思？应该怎么做呢？顾名思义，缩肛就是收缩肛门，先紧缩，坚持不到六秒再放松，再重复做，刚开始能做到五六次，你就感觉没劲了，不想做了，但是你每天坚持做个几十次，就能感受到一些东西确实变了。你记住了吗