#肖战[超话]##肖战##肖战工作室#
──❥──[心] [心]───
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
最爱肖战[心]最爱肖战[心]最爱肖战

～～✲ﾟ⋆♥ོ 肖战正能量艺人⋆ ～～✲ﾟ⋆♥ོ
❤祝肖战先生平安快乐❤
❤顺顺利利，健健康康❤
往后余生，唯爱肖战

○妇科收费标准的医院玉林 ◁玉林现代医院好不好 ☆ #玉林现代医院# ✲玉林评价好的妇科医院
　　睡前玩手机会导致月经不调？

　　女性朋友需要承受家庭、工作等方面的压力，精神长期处于紧绷状态，如果晚上还继续玩手机的话，不仅会影响自己的皮肤。而且会大大的影响自己的健康。所以建议女性朋友最好晚上不要玩手机。特别是熬夜玩手机或者是追剧之类的。

　　另外，人体在睡眠时能分泌大量能平衡人体内分泌的物质——褪黑素，如果睡前两小时使用手机、平板电脑等电子产品，会抑制褪黑素的分泌，导致内分泌失调，继而引发月经不调。这都应该引起重视。

○妇科收费标准的医院玉林 ✲玉林现代医院正规 ☆ #玉林现代医院# △玉林评价好的妇科医院
　　月经期的女性需要注意什么？

　　1、不要拉伸身体

　　对于月经期的女性来说，她们是不宜做运动，即使是瑜伽也要避免去做。因为倘若在这个时期她们做运动，那么将会极大的拉伸其腹部肌肉，从而就会引发自身出现不良的反应，如痛经等。因此，月经期的女性最好静养，切不可太过劳累。

　　2、避免性生活

　　很多女性都知道，在月经期过性生活是绝对不会怀孕的。所以一些年轻的女性就会在月经的后期阶段，与伴侣过性生活。而她们的这种行为不但会损伤自身的身体，还可能会导致经血回流状况的发生。而一旦经血出现回流的状况，将会引发其宫腔内出现感染的状况。因此，月经期的女性一定要杜绝性生活的行为。