“宁可得罪君子,不要得罪小人”,因为小人比较难缠、气量小喜欢报复,得罪他了他就怀恨在心,会想办法报复。而君子气量大,懂得怎么样来养生、养气、养精、养血,气量大的人,他一会忘记了。量小非君子,小人不容易忘记人家对他的一种感觉、感应,只要对他不好,他就怀恨在心;君子你对他不好,没有关系的,你讲错话,他都不往心里去的。
~wenda20130310A

世间的理争不完。争赢了,你会伤人的心;争不赢,你会伤自己的心。
~20181230  吉隆坡

【养生要“七少”】 少怒养神去肝火,心情愉悦气顺畅;少欲心静思虑少,恬淡轻松血脉旺;少色养精肾不衰,阳气充盈体魄壮;少言保肺益中气,呼吸顺当精神爽;少食脾胃得保养,后天之本功能强;少卧勤动腰身好,运动锻炼益健康;少坐筋骨能舒展,昂首阔步走四方;养生七少都做到,人人康乐赏春光。 ​​​​

【养生要“七少”】
少怒养神去肝火,心情愉悦气顺畅;
少欲心静思虑少,恬淡轻松血脉旺;
少色养精肾不衰,阳气充盈体魄壮;
少言保肺益中气,呼吸顺当精神爽;
少食脾胃得保养,后天之本功能强;
少卧勤动腰身好,运动锻炼益健康;
少坐筋骨能舒展,昂首阔步走四方;
养生七少都做到,人人康乐赏春光。 ​​​​
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