2022年7月23号～
星期六～
多云转阴～
心语:
大暑已至～
长夏未央～
生活滚烫～
日子也在闪光✨～
终不是那八面玲珑的女子～
讨不得四海八荒的喜～
只落得围一炉寂静的烟火～
与独处相安，与万事言和～
以文字、以音乐、以花香浅草
以温暖纯良～
做一个温暖的人～
不卑不亢～
清澈善良～
加油吧！挣到毛爷爷再去实现～[嘻嘻][嘻嘻]#随手拍#
星期六～
多云转阴～
心语:
大暑已至～
长夏未央～
生活滚烫～
日子也在闪光✨～
终不是那八面玲珑的女子～
讨不得四海八荒的喜～
只落得围一炉寂静的烟火～
与独处相安，与万事言和～
以文字、以音乐、以花香浅草
以温暖纯良～
做一个温暖的人～
不卑不亢～
清澈善良～
加油吧！挣到毛爷爷再去实现～[嘻嘻][嘻嘻]#随手拍#
一日一个养生方✨
今天是处暑，也是一个比较混乱的节气阶段，刚刚出伏，处暑秋来夏未央，暑热、暑湿、秋燥都会轮流给你上一课，
今天为大家推荐一道粥方，即可补益脾胃、又可滋阴润肺、脾好气血就旺，肺润皮肤水嫩嫩，是一个养颜好方。
材料和做法：
淮山10克、百合5克、红枣5克、炒薏米5克、粳米30克
将以上材料洗净后加水煮成稀粥，建议作为早餐食用。#健康##处暑##美食#
今天是处暑，也是一个比较混乱的节气阶段，刚刚出伏，处暑秋来夏未央，暑热、暑湿、秋燥都会轮流给你上一课，
今天为大家推荐一道粥方，即可补益脾胃、又可滋阴润肺、脾好气血就旺，肺润皮肤水嫩嫩，是一个养颜好方。
材料和做法：
淮山10克、百合5克、红枣5克、炒薏米5克、粳米30克
将以上材料洗净后加水煮成稀粥，建议作为早餐食用。#健康##处暑##美食#
一日一个养生方✨
今天是处暑，也是一个比较混乱的节气阶段，刚刚出伏，处暑秋来夏未央，暑热、暑湿、秋燥都会轮流给你上一课，
今天为大家推荐一道粥方，即可补益脾胃、又可滋阴润肺、脾好气血就旺，肺润皮肤水嫩嫩，是一个养颜好方。
材料和做法：
淮山10克、百合5克、红枣5克、炒薏米5克、粳米30克
将以上材料洗净后加水煮成稀粥，建议作为早餐食用。
今天是处暑，也是一个比较混乱的节气阶段，刚刚出伏，处暑秋来夏未央，暑热、暑湿、秋燥都会轮流给你上一课，
今天为大家推荐一道粥方，即可补益脾胃、又可滋阴润肺、脾好气血就旺，肺润皮肤水嫩嫩，是一个养颜好方。
材料和做法：
淮山10克、百合5克、红枣5克、炒薏米5克、粳米30克
将以上材料洗净后加水煮成稀粥，建议作为早餐食用。
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