#恋爱中容易患得患失怎么办#
就是很多人说自己在谈恋爱的时候情绪波动特别大。
也就是所谓的爱胡思乱想，患得患失。
你不要以为说这个情绪波动这件事情，这属于女生啊。这个男生情绪波动起来啊，真是我确实也是也是天雷地火哈。
我也见过很多这种情绪波动很大的这种男同学，这个波动大过于女生的时候女生就烦了。
对吧，这个时候就会出现一些什么危机啊，分手的危机对不对？给对方造成压力。
但男生又觉得说我是真心实意的跟你谈恋爱呀，我是很认真的在投入一段感情啊，我情绪波动难免大呀，那怎么办呢，对吧？我们今天来谈一谈。
其实我想说呢。不要因为自己情绪波动很大而感觉到羞愧和烦恼。
因为能在感情当中感受到强烈的情绪波动，诶，本身啊，能难能可贵，对吧，
你也想说没有情绪波动，毫无情绪波动，你也不会谈这段恋爱啊。
但对于相当多人来说呢，能在恋爱当中感受到强烈的情绪波动，往往都是在少年的时候，
那个时候你会因为另外一半的小小的举动情绪呢，产生期待的起伏，
你会因为对方一句话呢开心或者难过很久，但是等到时间长了之后，精力多了之后，在感情上你就会越发的淡定。
啊，就会觉得说，
哎，你要来呢也很好啊，你要走的话呢，也无所谓啊。
你最炙热的感情，最奋不顾身的投入可能一辈子，你也就给那么一两个人，对吧。
所以珍惜你现在情绪起伏，珍惜你现在的感受，这种感受呢，却是不多见了。
当然能感受到这种强烈的情绪波动，说明你还年轻，你有活力，你的心脏还在砰砰砰跳动，
但是我们也不得不证实一件事情，就是很多情感之所以撑不到最后， 都是因为感情当中至少有一方 情绪波动到难以控制啊，对吧？
对于情感患得患失总是没有安全感，进而转化成对于另外一半的控制欲，这就不好了。
本身是一件很正常，难得珍惜的事情，最后变成了一种负面的事情，内心十分敏感，对另外一半的举动十分在意，所以会因为对方一个无心的举动陷入暴怒或者极度的悲伤。
不敢设想未来，一想到未来就充满悲观情绪，
因为害怕没有结果，所以直接拒绝了一切的这个开始。
那我们在感情当中诸多的敏感情绪如果转移到对方身上，如果影响到两人的关系，
就是会变成一个在感情当中十分伤害你们二人关系的因素吧。
那让对方和你恋爱的时候能感觉到心累和同样的难过，那你说这段感情还怎么维护下去啊。
所以呢，针对这样的情况，我给你提三个建议啊。希望这三个建议之后，可以帮助您更好的在感情当中控制住你的情绪波动，
避免给另外一半带来不好的影响，避免你波动的情绪毁了你们之间的恋爱关系。
首先是增加自己对爱的感知能力。
我发现很多人其实对于爱的感知能力都是不够的，很多人会想当然地认为说，
只要按照我想我想要的方式爱我，
她就真正的爱我，很多人都是这么觉得对方得给我我想要的回馈。她才是喜欢我，她才是爱我， 否则你就是对我不关心你，就是对我不用心。
我经常提到一个例子，当你心情不好的时候，你想要让一个人安慰你。
但是如果别人觉得你不应该在悲伤环境当中沉浸太久，主动带你出去吃饭，玩乐，消化坏心情，这也不能说对方错，不是吗，
对吧。所以，我们要增加自己对于爱的感知能力，而不是一直强调对方一定按照我们喜欢的方式来爱着我们。
其次，如果你的情绪很容易波动的话，我建议你不要总是乱想。
很多人就是啊，那没没事儿就乱想，也可能是真的是闲的啊，就是如果一个人很忙的话，你真的没有时间去乱想。
嗯，不要总是去乱想，多去验证一下自己的想法。
其实很多人在感情当中情绪起伏特别大啊，都是因为他们的想法十分灾难化，可能就是一点点的小事。
让他们觉得自己的另外一半不重视自己了，自己另外一半不爱自己了。
但实际上，如果停止停止你自己的胡思乱想，直接去验证自己想法的话，你会发现很多时候。
都是自己乱想导致的，这种悲伤难过， 你觉得对方没有及时照顾到你的情绪不爱你，但是你会发现对方知道你心情不好之后会及时 跟你陪你一起出去玩儿，对吧。
给你买好吃的来帮助你消化负面情绪。
你觉得对方可能看不上你想骑驴找马，但是你实际验证一下就会发现对方其实一直都在陪伴着你身边。
就算想出轨的时间都没有啊。
你觉得对方不愿意为你花钱，不舍得为你付出， 你实际要求对方请一个客， 只要你不是超出了预算，他都会慷慨解囊。
你的想法，说明不了什么问题，你一定要自己去验证自己去感受，不要总是胡思乱想。
最后，我希望你不要把你所有的注意力都放在恋爱上面啊，
我这句话真的是要喊出来了，
很多人为啥情绪波动大就是你把所有的注意力全都给我放在恋爱上面了，你生活里到底在干嘛。
我就想说，你闲的就只剩恋爱了吗？我真的很生气啊。真的是我就直接说直接一点吧。
之所以之所以你在感情当中患得患失，很大程度上可能是因为你担心自己会被抛弃。
如果很直接的告诉你，对方会一直和你白头偕老，那时候没有人骗子，但实际上没有人可以给你承诺，这个人一定会一直陪在你身边。
人有生老病死啊，对不对，
怎么会永远陪在你身边呢，所以，我希望你能够坦然面对这件事情，然后把精力用在提升自己上面。
当你不要把所有的中心放在对方在对方身上的时候，
当你靠自己活着的很好的时候。其实对方的一举一动，虽然你还会关心，但是呢，你不会产生那么多的想法和负面的情绪起伏了。
因为你自己知道自己很好，如果离开你，那就是这个人的损失，你知道自己足够好，就算别人离开了你，你照样可以找到更好的。
以上就是希望你能够更加清晰地意识到，虽然在乎对方，因为对方产生巨大的情绪波动是一件好事，说明你在乎。
但是我们也也 不应该对另外一半有太多期待，对吧？
过于丧失自我的投入和付出了，过分的在乎就会导致失心事得失心太重，患得患失， 关注点，放在自己身上，提升自己在感情当中的价值。
才能彻底从根儿上解决。
今天不跟你说太多干货，
你这些点好好吸收。
接下去还会在我的专栏继续更新一系列专门针对情感的文章，比如说：
关于表白的误区，
关于表白的心态及情绪，
关于恋爱中的付出等等等等。
尤其喜欢帮助那些没有女朋友的男同胞，
说真的，看你们追个女生都苦兮兮，心疼你。
哎，做男人真的太难了。
男人去追求女人，
追啥啊，求啥啊，多写点对你们有帮助的，你自然就给我赞了。
我这人就这样：
老子写的就是最棒滴，老子永远是最帅滴，永远自信！！！

女性出门总会对自己的造型格外的在意，但是每天都是精致的打扮也是一件很累的事情。尤其是在寒冷的冬天，保证温度才是最重要的事情，不然老了冻出了一身的毛病。所以休闲风的穿搭就变得流行了起来，无论多大年纪的女性穿上都是随性又有亲和力的。但是千万别以为休闲风的穿搭非常简单，想要将这种日常的风格搭配得有模有样，可是一门技术活。很多中年女性就会因为打扮太过随性，从而变成显老又土气的“大妈式穿搭”。那么休闲穿搭究竟应该顺着怎么样的穿搭思路，才能做到维持温度的同时，又时刻展现出独到的时尚魅力呢，快来听小编给你分享一下周迅的休闲装穿搭吧。周迅休闲装穿搭分析正视自己的穿搭需求周迅真是随性惯了，穿羽绒服偏选大一码，配阔腿裤看着真不像明星，其实不同年龄段的女性在穿搭上的需求是有很大不同的，中年女性对于时尚的追求并没有那么急切了，更多的是展现出自己的高级品味。与其说让大家去正视自己的穿搭需求，不如说是让大家正视自己的年龄。所以，上了年纪的女性一定要学会适当地放弃一些不合适的风格，在休闲造型中找到适合自己身材的、并且能够展现自己魅力的单品和款式。休闲不邋遢休闲造型一般都是以比较宽松的版型为主的，因为它穿起来能够适用于大多数人的身材，而且举止也丝毫没有任何的限制。像是现在比较寒冷的冬天，穿上一个宽松的外套，里面就能穿很多层都不显臃肿，所以宽松的版型还是相当实用的。但是，宽松和松垮是不一样的概念，很多宽松的款式穿在身上也是非常立体挺括的，而不是全都瘫在身上。过分柔软的材质就会有这种松垮邋遢的感觉，穿上也会显得很没有精气神。追求穿着舒适度并不是说在休闲风造型中时尚不重要，而是一种主次的差别。休闲风并不会把大部分的精力放在精致和独特上，而是以穿着舒适度为主。所以休闲风造型中很少出现紧身的单品，也很少出现高领、荷叶边这样看似高级，但是不太实用的设计。不刻意的减龄周迅真没把自己当明星，穿“妈妈款”休闲装，看起来没啥架子，每一个女性都希望自己看起来年轻漂亮，中年女性也不例外，但是如果用年轻女孩子们的标准去衡量她们，就会显得很刻意做作。所以，大家也要在穿搭中明确自己的穿搭需求就是有节制的减龄，利用比较干练和简约的色彩释放出比较出挑的气质，从而弱化年龄对于体态的影响。经典款永不出错经典单品因为中年女性的休闲穿搭并不要求穿得有多么另类，所以完全不需要冒险去选择那么很夸张、很前卫、很有设计感的单品。反而是那些历经过时间考验的单品就足以将成熟女性的内敛和气质展现出来。像是基础版型的风衣就堪称经典中的经典，什么时候出场都能够给人一种眼前一亮的感觉。因此，它作为女性休闲风穿搭的王牌绝对是让人惊艳的，穿上就是率性又高级，谁也没有你酷。经典款型很多上了年纪的女性对身材都会有一定的困扰，保持身材也不像年轻时候那样轻松了，所以比较经典的款型设计是很能够帮忙修饰身材的。比如说H型和A型的裙装或者是大衣，都可以很好地借助利落的线条和宽大的衣摆，同时起到纵向拉长线条并遮盖住肥胖区域的方式。丝毫不用花费心思去选择那些S型或者是X型，反而会暴露自己的缺点。经典配色在造型中选择比较常用的基础色，或者是将一些基础的配色搭配在一起，都是比较高级的搭配。毕竟它们在时尚圈内流行了这么多年，一定是有它的道理的。比如说是黑白灰，作为中性色而言，它们本身有着极具个性的魅力和表达，什么风格都能够轻松地接纳。而且作为百搭色，色彩之间的冲撞也能够被很好地柔和，不会显得过分浮夸乍眼。而到了秋冬季节，还有一种色调是不能不提的，甚至相比于黑白灰，它们和现在的氛围更加吻合，那就是暖色调。像是焦糖色、卡其色、米白色等都属于暖色调，穿上之后就会很自然地给人一种温暖亲切的感觉，也拉近了你和别人的距离。成熟女性穿上也不会显得咄咄逼人，更是更突显出了你的气质。加上别出心裁的设计洋气叠穿更显质感叠穿是秋冬季节永恒的主题，相比于单穿而言，它的风情和精致绝对会更胜一筹。叠穿也不是简单地将几件单品累加在一起，而是要展现出一种层次的结构美感。首先，从内搭到外套，从上装到下装要存在一种宽窄的变化，整体由松到紧的层叠搭配视觉上看起来更加和谐舒适，也让造型瞬间上了一个档次。除了版型之外，造型的层次感还可以借助颜色来做到。第一种办法是将造型中的颜色进行色块上的划分，也就是说一种颜色一个区域。上装是一种颜色，下装是一种颜色，这就是一种简单的划分方式，一下子就将身材比例做出了切割的效果，腰线的位置也就越发分明了。这样搭配出来的造型是很分明的，一点都不凌乱。或者是可以考虑利用明暗色彩的对比来打造出更加时尚的色系叠穿效果。里面的内搭可以选择比较明亮减龄的颜色，这样可以为沉寂的冬日增添几分活力。外面搭配的外套就用暗色，像是黑色、灰色或者是卡其色，让艳色的俗气瞬间被消灭了，反而更加温暖。配饰更加分配饰选对了，在休闲风的造型中甚至起着点睛之笔的作用，尤其是全身都是经典基础款的情况下，细节的点缀更能够事半功倍。比如说帽子，这对于中年女性来说就是比较好利用的配饰，为整套造型增光添彩，气质也就更突出了。真正精致的女人是要学会在休闲装造型中仍然能够找到位置，去散发自己的魅力。希望这篇文章能够带给你新的启发，休闲不代表不注重时尚，而是要有所尺度哦。

女性出门总会对自己的造型格外的在意，但是每天都是精致的打扮也是一件很累的事情。尤其是在寒冷的冬天，保证温度才是最重要的事情，不然老了冻出了一身的毛病。所以休闲风的穿搭就变得流行了起来，无论多大年纪的女性穿上都是随性又有亲和力的。但是千万别以为休闲风的穿搭非常简单，想要将这种日常的风格搭配得有模有样，可是一门技术活。很多中年女性就会因为打扮太过随性，从而变成显老又土气的“大妈式穿搭”。那么休闲穿搭究竟应该顺着怎么样的穿搭思路，才能做到维持温度的同时，又时刻展现出独到的时尚魅力呢，快来听小编给你分享一下周迅的休闲装穿搭吧。周迅休闲装穿搭分析正视自己的穿搭需求周迅真是随性惯了，穿羽绒服偏选大一码，配阔腿裤看着真不像明星，其实不同年龄段的女性在穿搭上的需求是有很大不同的，中年女性对于时尚的追求并没有那么急切了，更多的是展现出自己的高级品味。与其说让大家去正视自己的穿搭需求，不如说是让大家正视自己的年龄。所以，上了年纪的女性一定要学会适当地放弃一些不合适的风格，在休闲造型中找到适合自己身材的、并且能够展现自己魅力的单品和款式。休闲不邋遢休闲造型一般都是以比较宽松的版型为主的，因为它穿起来能够适用于大多数人的身材，而且举止也丝毫没有任何的限制。像是现在比较寒冷的冬天，穿上一个宽松的外套，里面就能穿很多层都不显臃肿，所以宽松的版型还是相当实用的。但是，宽松和松垮是不一样的概念，很多宽松的款式穿在身上也是非常立体挺括的，而不是全都瘫在身上。过分柔软的材质就会有这种松垮邋遢的感觉，穿上也会显得很没有精气神。追求穿着舒适度并不是说在休闲风造型中时尚不重要，而是一种主次的差别。休闲风并不会把大部分的精力放在精致和独特上，而是以穿着舒适度为主。所以休闲风造型中很少出现紧身的单品，也很少出现高领、荷叶边这样看似高级，但是不太实用的设计。不刻意的减龄周迅真没把自己当明星，穿“妈妈款”休闲装，看起来没啥架子，每一个女性都希望自己看起来年轻漂亮，中年女性也不例外，但是如果用年轻女孩子们的标准去衡量她们，就会显得很刻意做作。所以，大家也要在穿搭中明确自己的穿搭需求就是有节制的减龄，利用比较干练和简约的色彩释放出比较出挑的气质，从而弱化年龄对于体态的影响。经典款永不出错经典单品因为中年女性的休闲穿搭并不要求穿得有多么另类，所以完全不需要冒险去选择那么很夸张、很前卫、很有设计感的单品。反而是那些历经过时间考验的单品就足以将成熟女性的内敛和气质展现出来。像是基础版型的风衣就堪称经典中的经典，什么时候出场都能够给人一种眼前一亮的感觉。因此，它作为女性休闲风穿搭的王牌绝对是让人惊艳的，穿上就是率性又高级，谁也没有你酷。经典款型很多上了年纪的女性对身材都会有一定的困扰，保持身材也不像年轻时候那样轻松了，所以比较经典的款型设计是很能够帮忙修饰身材的。比如说H型和A型的裙装或者是大衣，都可以很好地借助利落的线条和宽大的衣摆，同时起到纵向拉长线条并遮盖住肥胖区域的方式。丝毫不用花费心思去选择那些S型或者是X型，反而会暴露自己的缺点。经典配色在造型中选择比较常用的基础色，或者是将一些基础的配色搭配在一起，都是比较高级的搭配。毕竟它们在时尚圈内流行了这么多年，一定是有它的道理的。比如说是黑白灰，作为中性色而言，它们本身有着极具个性的魅力和表达，什么风格都能够轻松地接纳。而且作为百搭色，色彩之间的冲撞也能够被很好地柔和，不会显得过分浮夸乍眼。而到了秋冬季节，还有一种色调是不能不提的，甚至相比于黑白灰，它们和现在的氛围更加吻合，那就是暖色调。像是焦糖色、卡其色、米白色等都属于暖色调，穿上之后就会很自然地给人一种温暖亲切的感觉，也拉近了你和别人的距离。成熟女性穿上也不会显得咄咄逼人，更是更突显出了你的气质。加上别出心裁的设计洋气叠穿更显质感叠穿是秋冬季节永恒的主题，相比于单穿而言，它的风情和精致绝对会更胜一筹。叠穿也不是简单地将几件单品累加在一起，而是要展现出一种层次的结构美感。首先，从内搭到外套，从上装到下装要存在一种宽窄的变化，整体由松到紧的层叠搭配视觉上看起来更加和谐舒适，也让造型瞬间上了一个档次。除了版型之外，造型的层次感还可以借助颜色来做到。第一种办法是将造型中的颜色进行色块上的划分，也就是说一种颜色一个区域。上装是一种颜色，下装是一种颜色，这就是一种简单的划分方式，一下子就将身材比例做出了切割的效果，腰线的位置也就越发分明了。这样搭配出来的造型是很分明的，一点都不凌乱。或者是可以考虑利用明暗色彩的对比来打造出更加时尚的色系叠穿效果。里面的内搭可以选择比较明亮减龄的颜色，这样可以为沉寂的冬日增添几分活力。外面搭配的外套就用暗色，像是黑色、灰色或者是卡其色，让艳色的俗气瞬间被消灭了，反而更加温暖。配饰更加分配饰选对了，在休闲风的造型中甚至起着点睛之笔的作用，尤其是全身都是经典基础款的情况下，细节的点缀更能够事半功倍。比如说帽子，这对于中年女性来说就是比较好利用的配饰，为整套造型增光添彩，气质也就更突出了。真正精致的女人是要学会在休闲装造型中仍然能够找到位置，去散发自己的魅力。希望这篇文章能够带给你新的启发，休闲不代表不注重时尚，而是要有所尺度哦。