做一个美丽到极致的女人
活的美丽不是化妆的好看
我不管18岁 还是 80岁
都要依然美丽健康和优雅
vtn将为这群美丽的女人服务

将健康植入血脉
足够的自律，才会活出健康的人生

凭见识左右选择
不做人云亦云的女人
我们要有自己认知和选择
并不被别人左右

寻更好取代最好
我们一直在追求
最好的自己和让自己美的一切

#如何看待容貌焦虑内卷到耳朵# 看到两个博主说了两句很可爱的话：
“审美这东西，从来就没有标准答案。希望大家在被审美浪潮裹挟的时候，想一想，大耳朵图图和多啦A梦，有耳朵跟没耳朵都很可爱。”
“拒绝不自律才是美丽的开始！”

可能因为我们组基本都是女生吧，所以整天的话题都是谁谁谁好美，平常也没觉得啥，因为确实都是大美女。直到今天，夸起了谁更瘦，谁的小腿居然没有肌肉块，BMI指数10几的姑娘还在疯狂减肥，靠不吃饭的那种。我突然就开始觉得别扭了。虽然我必须得承认我看到别人又白又瘦也会有羡慕的时候，有时也希望自己可以是那样，但也只是有时，只是因为看到了她的美，而偏巧她是又白又瘦的类型。我觉得小腿和胳膊的肌肉块难道不是健康和正常的表现么？身材匀称有胸有屁股有肌肉难道不比瘦成一根竹竿更健康么？可为什么我们现在的审美跟健康是背道而驰的呢？

但我也想说，不以瘦为美并不是懒惰的借口，自律最美我是认同的，所以我也要改变呀，练出一身腱子肉！精神状态也要再好些才行！整容什么的就不说了，不在我的三观价值体系内，不予讨论。（想想每个人都整成一个审美标准下的样子，那这个世界未免也太无聊了些）

【自我主宰】

康德曾说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”

在这个物欲横流的时代，我们很难知道，自己想要的到底是什么。想要一件好看的衣服，还是想要美丽；想要各种聚会，还是想要一个高质量的朋友。可能大多数人，真正想要的是后者，却一直在循环往复的选择前者。

好看的衣服，不能带来真的美丽，自律才可以。不停的参加聚会不会赢得高质量的朋友，成为更优秀的自己才可以。

桃李不言，下自成蹊。好的人脉≠大量的无效社交。况且事业就像爬山，为了登顶越往后越难。不断选择抛弃哪些不必要的东西，内心才不会被遮蔽，光照进来，才能看清自己内心需要的是什么。

其实，真正的幸福不是靠加法，而是靠减法，减去对我们不那么重要的事物，减去低质量的社交，减去...

生活从来都是越简单，越幸福。

周六快乐！ https://t.cn/RyhHqFl