贝果+花生酱+香蕉，百吃不腻百吃不腻百吃不腻，有颗粒的花生酱不如幼滑版的好吃
昨晚炖的牛肉，今天加了萝卜炖了会儿，煮好粉吃了个精光，可能牛肉太大块了也可能是炖的时间还是不够，不太入味，别的都还行，我的做饭只是在有菜谱就能做个七八成样子，饿不着的水平
瓜果蔬菜大采购，发现去年吃了一冬天的爱媛橙子上市啦，那么，今年的冬天也到了啊
今日雀魂上大分了开心
#讲三件今天开心的事#

人生的一个重要意义，
有梦可追，乐在其中。
当为梦想坚持不下去，
如果方向和方法没有问题，
那主要是耐心不够。
耐心不够的背后其实还是怯、懒和贪。
生意发展就是种树，
就要有种树的培育耐心，
深扎根，强主干，广结枝，
满天叶，开繁花，结硕果。
这期间，还要仰仗阳光雨露的他力滋润，
运气，也是需要的。
欲成大树，莫与草争。
定位决定出位，
你想成为什么样，就要抗什么样的压力。
梦想越大，挫折越凶，
这都是过程中的的一个个关口，
棋要一步一步下，关要一关一关的过，
除了拼大脑，还要拼心脏，
强大的内心和毅力也必异于常人。
身心合一，知行合一！
​祝您好运！
​雷哥如是说。

这两天不是研究底妆拍dy吗，朋友总是说我上好底妆的那半张脸不够无暇还是有毛孔，没上好的半张脸瑕疵不够明显，画完全妆的脸又不够“有网感”。

但其实图3.4是我前置无美颜的live了，现实看上去也是差不多的，我已经很满意很满意了，和我以前相比简直是换了一个人，毛孔痘坑起码好了60%，上完妆虽然还会有凹陷，还会有毛孔但底妆不会斑驳不会卡粉不会结块，非常自然。

而我朋友说的“有网感”的妆面就是p6的妆面，是修图软件捣鼓了3、4遍，还不算“有网感”，因为我的光打的不是很匀没那么有氛围感

而p5的妆面才是我高清相机中的肤质…也是大部分正常人会有的皮肤状态

所以为什么你们刷dy红总是能刷到些不切实际的美女，踏的在现实生活中一个都见不着，现实生活中大部分的人皮肤多多少少都有些瑕疵。

虽然我接下去也是要在dy去做一些这种迎合市场的内容，打一些这种光，但是还是想说一句：姐妹们别焦虑，别看太多，把注意力放到自己身上，好好学护肤好好调整，有问题就去解决它，吸引力法则，只要相信，这些问题都能解决。

当然还有记得关注我，看看我接下去每天会发的功课，这样你的皮肤才能真的好。[doge]