深夜我要立个目标！[小V生气]
放暑假之前一直嚷嚷着要减肥，[三三蹦跳]
结果我弟上暑假班整天搞的我也可忙，每天都得送他上课。[哪吒委屈]
这次！！！[胖红微笑]
离开学差不多还有20天（呼呼呼还好还好 还来得及[哪吒开心]）
20天瘦到45kg！！！
我认真的！！！
瘦不到45kg我倒立洗头！！！
什么？想问我身高多高？168cm[佐伊卖萌]（嘘~别让别人看到）
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瘦不到45kg我倒立洗头！！！
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人都是要逼自己一下的，很多事情觉得做起来很难，其实就是懒…
孩子越来越大，我想给她做个榜样！更不想做那个全球最危险的职业!只有靠自己才最有安全感～
但是当你真的下决心做了，静下心去做，发现这个事过了开头那会轻松好多，而且往往会越做越顺，越做越享受
很多事情就是一个启动磨合期，后来就像一辆车子跑起来就呼呼的了…#减肥#
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孩子越来越大，我想给她做个榜样！更不想做那个全球最危险的职业!只有靠自己才最有安全感～
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很多事情就是一个启动磨合期，后来就像一辆车子跑起来就呼呼的了…#减肥#
科学饮食减肥攻略
一日三顿 鸡胸肉 牛腱肉各选一种，早中饭各两个蛋白，早中饭主食物：玉米、山芋！晚饭不吃任何主食。蔬菜：芹菜、青菜、各类蔬菜，所有的量以自己的一个拳头的量。坚持90天！如果中间出现任何或者不能坚持所有全部白费！90天人体的新成代谢全部呼呼叫调整！90天，已减重40斤了。
减肥期间不能喝饮料 咖啡 茶叶 各种零食 小吃、甜品等坚决不碰，各种面食等全部取消！90天按照这样吃不瘦来找我。[挤眼][嘻嘻]
美国健康学教授 Micheal LOK 全球发布营养瘦身讲座。[挤眼] https://t.cn/z8LuoMj
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