小馒头‘s Plog099｜周五！换乘赶紧更新！
#I Like Me Better[音乐]#
包租婆铁板生煎！豆腐生煎包！烤麻糍都好好吃啊！刚出锅热乎乎的 太香了！
Mark定食！终于打卡了！碳水配碳水 怎么可能不好吃啊！加了芝士 火鸡面都没那么辣了
最近真的很上头巴斯克 穿透奶油蛋糕反而一般般啦
新发现一家好吃的三明治外卖 很有赛百味内味！吃完也好满足！
亭亭的芋泥司康我好喜欢！完全不干 浓浓的桂花香！学校的桂花也开啦 走在路上一股浓浓的桂花香 太舒服啦！
最近在看换乘恋爱 sos 6怎么这么会 我疯了[太开心][太开心][太开心]快点更新吧 等不及了！！！
#plog博主日记# #不可辜负的美食[超话]# ​​​ ​​​ ​​​ https://t.cn/RyhQyxm

#减肥[超话]# 减肥第150天。
今日运动，晚上有氧运动52min。
上次跳这个好像消耗了三四百，这次中间摸鱼了，三百都不到[允悲]。
本来要解封了，说蔬菜水果批发市场封了[笑cry]，下午赶快去囤了一堆菜，买菜都太麻烦了，排队一小时起步，这是疫情居家以来第一次花钱，囤货还是有好处的。
中午吃的牛三鲜炖土豆，太好吃了，后面又加了一碗饭[允悲]，晚上吃的下午买的小馒头，裹了蛋液煎的，好好吃[笑cry]，吃了巨多。

减肥##减肥超话#

100天打卡第一轮 减重 Day 10

体重：无

运动：上午跳绳 2000✅

下午跳绳 2500✅

早餐：一个老面馒头+芝麻糊+燕麦片

上午加餐：一瓶酸奶

午餐：小碗米饭+煎豆腐+炒萝卜+炒南瓜+紫菜汤+豆角烧肉+3个糍粑

晚餐：一个白面馒头+小馒头

碎碎念：假期结束了，该好好打卡哦，要慢慢学会戒零食，多运动了哦！不然体重也是瘦不了哦，家常菜我会吃，觉得吃家常菜真的很幸福！#每日一图##热爱生活#