女明星减肥，也太容易了吧！
1月18日16:28分，陈乔恩发了一个视频，说自己6个月减了22斤，但是她透露：吃吃喝喝一样不能少，这究竟是怎么达成的呢？
陈乔恩透露165cm的她，去年7月的时候体重达到了人生的巅峰63公斤、体脂脂32。
作为一个女明星，这体重也是有点不敢相信，毕竟陈乔恩平时发出来的照片还是挺苗条的。
她透露是一口一口吃成63公斤的。我觉得应该也和男友艾伦生活太幸福滋润了有关吧。
她下决心减肥，因为不想过只能穿吊带裤的日子。等到她开拍2022年的时尚大片时，体重到了52公斤、体脂24。
不过，她的理想体重是50公斤以内，为了达成目标，她说自己要去旅行加吃吃喝喝，心情偷悦才能继续奋斗。
感觉女明星减肥真是厉害啊，说减就减，怎么我们普通人就这么难呢？
1月18日16:28分，陈乔恩发了一个视频，说自己6个月减了22斤，但是她透露：吃吃喝喝一样不能少，这究竟是怎么达成的呢？
陈乔恩透露165cm的她，去年7月的时候体重达到了人生的巅峰63公斤、体脂脂32。
作为一个女明星，这体重也是有点不敢相信，毕竟陈乔恩平时发出来的照片还是挺苗条的。
她透露是一口一口吃成63公斤的。我觉得应该也和男友艾伦生活太幸福滋润了有关吧。
她下决心减肥，因为不想过只能穿吊带裤的日子。等到她开拍2022年的时尚大片时，体重到了52公斤、体脂24。
不过，她的理想体重是50公斤以内，为了达成目标，她说自己要去旅行加吃吃喝喝，心情偷悦才能继续奋斗。
感觉女明星减肥真是厉害啊，说减就减，怎么我们普通人就这么难呢？
初心（下《四》）
文/阿飞
木炳接过黑子，臂膀猛地一沉，黑子的体重差点压的木炳撒手。
木炳心里暗暗叫道，好有份量的狗。双手亦感觉到黑子毛皮的柔滑光亮，如绸缎般，心中更是暗暗窃喜，这么好的皮毛，哪里去找，这钱花的不冤枉，值。
木炳脸上却不带一丝笑意，他怕黑炭和他爹再反悔，就用力抱着黑子，嘴里有点不情愿的对宝贵说道：“这狗俺先抱回家，找刘一刀把皮子扒了，俺再把狗给送来。”宝贵看了一眼被木炳抱在怀里的黑子，点点头，心里有点不是滋味。
他知道刘一刀，杀狗是个好手，十里八乡有名，各个村里的狗，无论多凶恶，只要看见刘一刀，都会吓得四腿打软，尿流满地。他更是有一手给这牲畜扒皮本领，一条狗不过十分钟，皮子就给扒下来，并且不伤皮毛一刀，皮子完整无缺。
宝贵看着木炳抱着黑子，迈开步伐，极快的走出院子。
心里不由得一阵失落，有种想掉泪的感觉。他深吸一口气，心里念叨，不就是个畜牲嘛，有啥好伤心的。他就走出屋子，忽然听到有人在哀声叹气。转眼一瞧，只见黑炭蹲在屋檐下，双手抱着脑袋，把脑袋深深埋在膝盖中。
宝贵看着黑炭这样子，没有上去安慰黑炭，他知道有些事越是安慰越是伤心，还不如不安慰，再说了，他看自家养的黑子被人毒死，被人扒皮，他也伤心，因为这畜牲通人性。
宝贵又抬起头，只见光秃秃的枣树上枝上站立着一只乌鸦，这乌鸦歪着个脑袋，注视着这爷俩个，它也好像感受到了这家人的悲伤，突然哇--压--哇的粗劣嘶叫了起来。
当太阳将要消失在地平线的时候，木炳气喘吁吁的用肩扛着，用化肥袋子装着已经扒了皮的黑子，来到黑炭家。
黑炭和宝贵已经在大门口翘望多次，当俩个人看到木炳扛着黑子来到家门口时，心中又顿感愧疚自责，不安的情绪霎时笼罩父子俩心头。
木炳把装着袋子的狗往屋里地上一放，用衣袖擦了擦累的冒汗的额头，喘了几口粗气，搓了搓有点冻僵的手，说道：“这狗可真沉啊，可把俺累的够呛，对了，大侄子，先给俺倒碗水喝，还有，人家刘一刀可说了，这狗可是他见过的最好的狗，这皮毛，线条，肌肉，可都是一流啊。”说完这些，木炳接过黑炭递来的水，喝了几大口，用手背擦擦嘴角，神情就像打了胜仗归来的将军。
“这刘一刀的刀法真没得说，三下五除二就把狗皮剥好了，整张皮啊，不见一点瑕疵，真是绝了。”
木炳已改上次来黑炭家的谨慎小心，又恢复了他平时的侃侃而谈。
黑炭和宝贵听了面面相觑，不知说啥好，又觉得脸上火辣辣的，只有点点头，不做回答的听着。
“不过，这刘一刀也有点不是东西，给狗剥了皮，还想要根狗腿。说要尝尝这人间美味，说这是他杀过的肌肉最有韧性的狗，这肉一定要吃一口。”说到这里，木炳特意停顿了，黑炭和宝贵却不由得心紧张的提了起来，不自主的低头看向装在袋子的黑子。黑子被袋子装着，啥也看不到。木炳脸上露出骄傲色，继续说道：“那我怎么能够答应，不管怎么说，我是遵守诺言的人，我是怎么答应过你们爷俩的，就怎么着去办。”
两人听到这里，心里长吁一口气，提着的心放了下了。都为木炳没把狗腿给刘一刀而感到庆幸。
宝贵给黑炭丢个眼色，黑炭赶紧从口袋里拿出一只时代烟来，给木炳点上。
木炳得意的抽了一口，又说道：“狗我送来了，对了，袋子我要拿走，不说了，家里还等着我吃饭呢！”
木炳说着，把袋子口解开，叫黑炭拿了张油布纸来，提起袋子把狗倒了出来。
只见一只光溜溜的狗的身躯展现在黑炭和宝贵眼前。
两人看着这没有皮毛的狗，都呆住了，难道这就是那条黑子，一条敏捷如豹，听话似猫的黑子？
木炳拿着袋子，看看两人的表情，没有再说啥，而是哼着小曲走了。
两人看着这狗，心里是五味杂陈，一条没有皮毛的狗，怎么看也不像自己家黑子，那条欢蹦乱跳，追兔如飞的黑子。
“黑炭，你看看这黑子你还去埋了吗？”
“爹，这天寒地冻的，怎么埋啊，再说了，这是咱家黑子吗？”
宝贵摇摇头，又马上点点头，道：“黑子是黑子，可是，唉，怎么说呢，这东西终归是畜牲，你就算埋了它，给它厚葬也没啥意思啊。黑炭，你想想是不是？”
黑炭沉思了一会，说道：“爹，你说刘一刀的眼光怎么样，他夸咱家黑子是他没见过的好狗呢？还想吃咱黑子的狗腿，你说这人怎么能这样呢？”
宝贵用手抚摸着黑子光滑滑的身子，又特别仔细的摸摸狗腿，脸上不由得露出馋像。
“刘一刀说的没错，这狗肉叫谁见了也馋的上。”宝贵说道这里，脸不由得一阵发红。他偷脸看向黑炭，黑炭也正好看向他，两人目光一对，同时感到面红耳赤，肚子也都咕噜咕噜叫了起来。
文/阿飞
木炳接过黑子，臂膀猛地一沉，黑子的体重差点压的木炳撒手。
木炳心里暗暗叫道，好有份量的狗。双手亦感觉到黑子毛皮的柔滑光亮，如绸缎般，心中更是暗暗窃喜，这么好的皮毛，哪里去找，这钱花的不冤枉，值。
木炳脸上却不带一丝笑意，他怕黑炭和他爹再反悔，就用力抱着黑子，嘴里有点不情愿的对宝贵说道：“这狗俺先抱回家，找刘一刀把皮子扒了，俺再把狗给送来。”宝贵看了一眼被木炳抱在怀里的黑子，点点头，心里有点不是滋味。
他知道刘一刀，杀狗是个好手，十里八乡有名，各个村里的狗，无论多凶恶，只要看见刘一刀，都会吓得四腿打软，尿流满地。他更是有一手给这牲畜扒皮本领，一条狗不过十分钟，皮子就给扒下来，并且不伤皮毛一刀，皮子完整无缺。
宝贵看着木炳抱着黑子，迈开步伐，极快的走出院子。
心里不由得一阵失落，有种想掉泪的感觉。他深吸一口气，心里念叨，不就是个畜牲嘛，有啥好伤心的。他就走出屋子，忽然听到有人在哀声叹气。转眼一瞧，只见黑炭蹲在屋檐下，双手抱着脑袋，把脑袋深深埋在膝盖中。
宝贵看着黑炭这样子，没有上去安慰黑炭，他知道有些事越是安慰越是伤心，还不如不安慰，再说了，他看自家养的黑子被人毒死，被人扒皮，他也伤心，因为这畜牲通人性。
宝贵又抬起头，只见光秃秃的枣树上枝上站立着一只乌鸦，这乌鸦歪着个脑袋，注视着这爷俩个，它也好像感受到了这家人的悲伤，突然哇--压--哇的粗劣嘶叫了起来。
当太阳将要消失在地平线的时候，木炳气喘吁吁的用肩扛着，用化肥袋子装着已经扒了皮的黑子，来到黑炭家。
黑炭和宝贵已经在大门口翘望多次，当俩个人看到木炳扛着黑子来到家门口时，心中又顿感愧疚自责，不安的情绪霎时笼罩父子俩心头。
木炳把装着袋子的狗往屋里地上一放，用衣袖擦了擦累的冒汗的额头，喘了几口粗气，搓了搓有点冻僵的手，说道：“这狗可真沉啊，可把俺累的够呛，对了，大侄子，先给俺倒碗水喝，还有，人家刘一刀可说了，这狗可是他见过的最好的狗，这皮毛，线条，肌肉，可都是一流啊。”说完这些，木炳接过黑炭递来的水，喝了几大口，用手背擦擦嘴角，神情就像打了胜仗归来的将军。
“这刘一刀的刀法真没得说，三下五除二就把狗皮剥好了，整张皮啊，不见一点瑕疵，真是绝了。”
木炳已改上次来黑炭家的谨慎小心，又恢复了他平时的侃侃而谈。
黑炭和宝贵听了面面相觑，不知说啥好，又觉得脸上火辣辣的，只有点点头，不做回答的听着。
“不过，这刘一刀也有点不是东西，给狗剥了皮，还想要根狗腿。说要尝尝这人间美味，说这是他杀过的肌肉最有韧性的狗，这肉一定要吃一口。”说到这里，木炳特意停顿了，黑炭和宝贵却不由得心紧张的提了起来，不自主的低头看向装在袋子的黑子。黑子被袋子装着，啥也看不到。木炳脸上露出骄傲色，继续说道：“那我怎么能够答应，不管怎么说，我是遵守诺言的人，我是怎么答应过你们爷俩的，就怎么着去办。”
两人听到这里，心里长吁一口气，提着的心放了下了。都为木炳没把狗腿给刘一刀而感到庆幸。
宝贵给黑炭丢个眼色，黑炭赶紧从口袋里拿出一只时代烟来，给木炳点上。
木炳得意的抽了一口，又说道：“狗我送来了，对了，袋子我要拿走，不说了，家里还等着我吃饭呢！”
木炳说着，把袋子口解开，叫黑炭拿了张油布纸来，提起袋子把狗倒了出来。
只见一只光溜溜的狗的身躯展现在黑炭和宝贵眼前。
两人看着这没有皮毛的狗，都呆住了，难道这就是那条黑子，一条敏捷如豹，听话似猫的黑子？
木炳拿着袋子，看看两人的表情，没有再说啥，而是哼着小曲走了。
两人看着这狗，心里是五味杂陈，一条没有皮毛的狗，怎么看也不像自己家黑子，那条欢蹦乱跳，追兔如飞的黑子。
“黑炭，你看看这黑子你还去埋了吗？”
“爹，这天寒地冻的，怎么埋啊，再说了，这是咱家黑子吗？”
宝贵摇摇头，又马上点点头，道：“黑子是黑子，可是，唉，怎么说呢，这东西终归是畜牲，你就算埋了它，给它厚葬也没啥意思啊。黑炭，你想想是不是？”
黑炭沉思了一会，说道：“爹，你说刘一刀的眼光怎么样，他夸咱家黑子是他没见过的好狗呢？还想吃咱黑子的狗腿，你说这人怎么能这样呢？”
宝贵用手抚摸着黑子光滑滑的身子，又特别仔细的摸摸狗腿，脸上不由得露出馋像。
“刘一刀说的没错，这狗肉叫谁见了也馋的上。”宝贵说道这里，脸不由得一阵发红。他偷脸看向黑炭，黑炭也正好看向他，两人目光一对，同时感到面红耳赤，肚子也都咕噜咕噜叫了起来。
#陈乔恩减肥食谱#
第四轮第二天：57.1kg （上厕所后等一会称体重，差别真的有点大大。4两的差距[二哈]）
比昨天少0.5kg
早上：今早这个蛋我爱了。[笑cry]
午餐：剩下的一个皮蛋，还有最后一罐金枪鱼……4个柿子……一瓶可乐，好饱呀。
晚餐：椰汁太好喝了，今天买了一盒椰汁。使劲喝了两杯……小炒肉只有我的一点。[二哈]
第四轮第二天：57.1kg （上厕所后等一会称体重，差别真的有点大大。4两的差距[二哈]）
比昨天少0.5kg
早上：今早这个蛋我爱了。[笑cry]
午餐：剩下的一个皮蛋，还有最后一罐金枪鱼……4个柿子……一瓶可乐，好饱呀。
晚餐：椰汁太好喝了，今天买了一盒椰汁。使劲喝了两杯……小炒肉只有我的一点。[二哈]
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