5.战胜无为主义 ​​​
学会认同自己：即使别人忽视了你的付出，你也不应该犯同样的错误，你不能忽视自己，而且生闷气并不能解决问题。
你要在精神上为自己所做的每一件小事夸奖自己，不管这些事有多么渺小，你都要这么做。这样，你才能把注意力转移到自己已经做完的事情的上面，而不会惦记着那些没做完的事。
化整为零：决定你将花多少时间用于某个特定的任务。然后，规定的时间一到，不管有没有完成，你都要立刻停止再去做一些更有意思的事。
自我推动、拒绝强迫：如果你能把“我应该”换成“我想要”，你就学会了尊重自己。这会为你带来自由选择的感觉，同时也肯定了你的个人尊严。

失望型分手，挽回的人很容易陷入一个错误的操作，那就是因为太强的目的性，承诺很多，保证很多，没有考虑到怎样才能让对方相信这些保证。#分手复合挽回前任情感咨询#其实他除了对你感到失望以外还有很多情绪，比如不甘心，比如不满足，比如他在彻底分手之前其实有很多“再坚持一下看看能不能解决”的时刻。所以不用担心他回不来，再也没希望。除了我前面说的那些，他为了你投入了这么多，他当然会不甘心不满足，想要让自己的付出有收获，想要满足曾经的心愿。只是因为他之前受过了太多的挫折，已经不敢想了。所以与其去向他保证很多你们都不能确定的事情，倒不如把你的注意力都转移到怎么去解决这些问题，怎么避免这些事情再次发生。你只要用真实的行动让他感受到你真的有变化，他就会慢慢地相信你，用心感受这样一个真实又全新的你。并且这个过程于他而言是治愈的，因为补偿了他以前“想得却不可得”地失落，让他感受到自己是被爱的，被关注的。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋同性恋军恋男朋友男友分手怎么挽回#

主教练弗洛雷斯的赛前发言：

“我们以同样的热情去面对所有的比赛，我们会努力纠正上一场比赛的错误。”

“皇马有足够的阵容深度，并且充满活力和比赛经验。”

“我们付出了很多努力让我们的球迷看到球队好的一方面并且继续成长。”

“我们有义务为我们的球迷付出一切，我们将在每场比赛中都需要他们的支持。”

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