#金鱼|减肥吃什么#

本周打卡梅花8次，有点疲惫，特别是膝盖，减重还要继续努力。

burpeemas活动无声无息地集体中断了。

为了对得起刻苦的训练，最近吃饭更认真了，开始计算热量。

计算不是为了苛刻自己，而是去做到随心所欲不逾矩。

所以周末颜老师家里烧烤局必须参加。
吃了好多好多肉，还…喝了…酒…

家附近找到一家小咖啡店，女店主热情，面包好吃，环境清净。
我的认知是那些开了很长时间，点评评分3.5左右，底下全是差评的店一般都不差。
这家小店低调到点评上搜不到。

【开了20几年！建国路这家老旧小店，有人从小吃到大~】建国路上的老面馆，听说店里点的面都是现点现做，纯手工抻出来的。红姐面食开在建国路临河里居民楼附近，这一片儿很有老城区的怀旧感。店里的装潢也是很古旧的装修风格。面食的菜单都用大字写在墙上，进店点单的面食都是由红姐自己亲手把关，这一经营就是二十几年。红姐说有好多孩子都是吃她家面长大的，来这里吃饭的大多是附近的街坊。现在有的都已经结婚搬走了，还会专门跑回来回忆一下小时候的那口味儿。便宜好吃、实惠管饱，是来这里吃饭的人们最大的感触。这样一家朴素的面食店，不仅仅填饱了来客的肚子，更让人们感受到红姐的质朴和实在。

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店名 | 红姐面食
推荐 | ★★★★
营业时间 | 6:00-19:00
地址 | 建国路122号

想要感受圣诞氛围的姐妹，一定要来这家开在泰安路上的小店—超好运coffee

店家每隔段时间就会变换主题，这次的圣诞太可爱了，店里满满的细节，保准你进店后，手机就按不停！

圣诞甜品基本不会踩雷，我点了熔岩流心巧克力舒芙蕾！颜值天花板，好看还挺美味的，感觉的到用料不错，不会过甜腻！
饮品点了圣诞草莓牛乳，由于选的热的，奶油融化的有点快！
大家可以约上闺蜜去拍拍拍啦！

OOTD
外套：a21
鞋子：puma
#圣诞节##宝藏餐厅打卡##咖啡##烤苹果都开始内卷了# https://t.cn/A6cklxfE