#福州瘦腿针# #减脂# #叶森明科普#
想要瘦小腿？到底是选择打针还是抽脂呢？
夏季快要到了，许多姑娘都想着拥有一双美腿。然而，面对许多来我院里面询问廋腿的姑娘，到底选择哪个项目呢？[思考][思考][思考]
我的建议还是具体问题具体分析。首先要看求美者的腿粗的原因，可以分为脂肪型和肌肉型。
1、小腿脂肪较多，可以通过抽取脂肪来改善腿部；
2、腿部肌肉多，可以考虑通过打针来使得肌肉萎缩，做神经阻断。
想要瘦小腿？到底是选择打针还是抽脂呢？
夏季快要到了，许多姑娘都想着拥有一双美腿。然而，面对许多来我院里面询问廋腿的姑娘，到底选择哪个项目呢？[思考][思考][思考]
我的建议还是具体问题具体分析。首先要看求美者的腿粗的原因，可以分为脂肪型和肌肉型。
1、小腿脂肪较多，可以通过抽取脂肪来改善腿部；
2、腿部肌肉多，可以考虑通过打针来使得肌肉萎缩，做神经阻断。
想要身材好，想要瘦美，一定要好好吃饭。这是我一直在强调的
木婉清➕营养丰富的食谱=拥有好身材
但很多人可能对好好吃饭有误解，以为大餐垃圾食品胡吃海塞吃到爽才叫好好吃饭
不是的哈
自己在家做点菜肉蛋鱼虾，再搭配拥有减脂专利的优质碳水木婉清，每餐营养丰富吃饱不吃撑，这叫好好吃饭
这样吃饭的人都瘦了，没有例外
#减肥##好好吃饭#
木婉清➕营养丰富的食谱=拥有好身材
但很多人可能对好好吃饭有误解，以为大餐垃圾食品胡吃海塞吃到爽才叫好好吃饭
不是的哈
自己在家做点菜肉蛋鱼虾，再搭配拥有减脂专利的优质碳水木婉清，每餐营养丰富吃饱不吃撑，这叫好好吃饭
这样吃饭的人都瘦了，没有例外
#减肥##好好吃饭#
两头起......起不来，放弃。
感觉自己健身的心态进入了一个瓶颈期，做臀腿训练的时候控制不好发力点，再加上骨盆前倾，每天老是隐隐约约腰痛，虽然不很严重，但是这种细微疼痛的存在就像是十二层床垫下的那颗豌豆，硌人。
不舒服。
这种急功近利的心态折磨我太久了，做一件事情没有立刻看到成效就很难受，就想放弃，断断续续锻炼一个月就想取得很大成果，既想要瘦又想要完美体态，一个月，不可能呀。
又耐心找新的跟练视频，从足弓开始改善，不敢跟一些高强度的操，怕代偿，只能做一些简单基础的动作。
Whatever，一步步来吧。
感觉自己健身的心态进入了一个瓶颈期，做臀腿训练的时候控制不好发力点，再加上骨盆前倾，每天老是隐隐约约腰痛，虽然不很严重，但是这种细微疼痛的存在就像是十二层床垫下的那颗豌豆，硌人。
不舒服。
这种急功近利的心态折磨我太久了，做一件事情没有立刻看到成效就很难受，就想放弃，断断续续锻炼一个月就想取得很大成果，既想要瘦又想要完美体态，一个月，不可能呀。
又耐心找新的跟练视频，从足弓开始改善，不敢跟一些高强度的操，怕代偿，只能做一些简单基础的动作。
Whatever，一步步来吧。
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