为什么减肥早餐要吃鸡蛋？[疑问][疑问]
原因其实很简单
鸡蛋的营养价值高，没有季节限制，价格也很容易接受。
鸡蛋可以分为蛋白和蛋黄，蛋白从名字就能看出来是充满蛋白质的，是优质蛋白质来源。而蛋黄中的脂类含量很丰富，还有丰富的维生素和矿物质。
并且，最关键的是，不论蛋白还是蛋黄碳水化合物的含量几乎都可以忽略。
所以，不管是减肥健身需要控制碳水化合物摄入，还是糖尿病需要控制血糖的人是很好的食材。#我的减脂餐[超话]##减肥打卡[超话]#
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并且，最关键的是，不论蛋白还是蛋黄碳水化合物的含量几乎都可以忽略。
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#答疑解惑# #佳佳减肥课堂#
Q：为什么服用舒尔佳期间要补充复合维生素？何时开始补充？
A：舒尔佳抑制脂肪吸收同时，也会抑制部分脂溶性维生素的吸收，如维生素A、D、E及K，故建议每天睡前补充服用复合维生素来确保身体需要。
开始服用舒尔佳时就可以开始补充维生素，剂量就按维生素用量就可以。
Q：为什么服用舒尔佳期间要补充复合维生素？何时开始补充？
A：舒尔佳抑制脂肪吸收同时，也会抑制部分脂溶性维生素的吸收，如维生素A、D、E及K，故建议每天睡前补充服用复合维生素来确保身体需要。
开始服用舒尔佳时就可以开始补充维生素，剂量就按维生素用量就可以。
又有小姐姐给我快递口红，每天不是被投喂就是被谬赞，我觉得世界有点不真实～继辈份被拔高之后，层次也被捧上去了，但我很普通，除了努力和一颗匠心，没什么特别的地方。
我减肥都是“预瘦”，所以，可以把滤镜去掉了吗？
说起网友送口红，前面有个小姐姐送了我两支自己做的口红，说是配我的肤色，我就晒在朋友圈嘚瑟了，然后几个市场监督管理局的朋友和我说，不符合卫生标准[笑cry]
我减肥都是“预瘦”，所以，可以把滤镜去掉了吗？
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