疫情第三年,第N次紧急封校带给我的最大感悟:及时行乐啊及时行乐[苦涩]永远不要为了无谓的事情而担忧,该吃吃,该喝喝,该玩玩,注重当下是一种难能可贵的品质。很多事情本身就不需要特殊的意义啊,就好像不一定要有理由才能开心快乐,出去玩是快乐,和想见面的人见面是快乐,吃好吃的是快乐,喝热奶茶是快乐,找到一本对胃口的小说也是快乐,快乐本身没有定义,也不是必须要赋予它大众眼里的值得与不值得,觉得开心的瞬间就很开心,觉得快乐的瞬间就是快乐本身,不需要去考虑所谓的代价和意义,以及这样做是为了什么或者能够带给自己什么。很开心我有温暖和治愈别人的能力,也很开心自己一直被别人的温暖所治愈[兔子]
【安娜每日分享】
“焦虑”不知道从何时开始影响的人群越来越多。在面对焦虑这件事上,我有一句用来不停警示自己的话:世界上只有三件事,自己的事,别人的事,老天的事。
对于自己的事,努力去做,向着完美去做,但结果不完美也ok,因为努力的过程已经足够~
对于别人的事,少评价,少议论,少修正。要记得,除了自己以外,每个人都是别人,对亲人、爱人尤其如是~
对于老天的事,接受并坦然面对,关注信息,做好配合,不挣扎,不纠结~
不断提醒自己这些,行事更注重当下和自己,开心且释然,又何谈焦虑呢?
#安娜每日分享##追梦路上有人肯定有多重要#
“焦虑”不知道从何时开始影响的人群越来越多。在面对焦虑这件事上,我有一句用来不停警示自己的话:世界上只有三件事,自己的事,别人的事,老天的事。
对于自己的事,努力去做,向着完美去做,但结果不完美也ok,因为努力的过程已经足够~
对于别人的事,少评价,少议论,少修正。要记得,除了自己以外,每个人都是别人,对亲人、爱人尤其如是~
对于老天的事,接受并坦然面对,关注信息,做好配合,不挣扎,不纠结~
不断提醒自己这些,行事更注重当下和自己,开心且释然,又何谈焦虑呢?
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#阳光信用[超话]#[太阳]#阳光信用#[太阳]#每日一善#
0100当你把目光重新放到自己身上,放到当下真实存在的每一件事物里,当你不再总和他人比较,而是注重在如何提升自己身上。你会发现那些焦虑和患得患失统统烟消云散,不会再因为尚未出现的不确定因素和遥远的痛苦而惩罚现在的自己。大步向前走吧,带起的风会敲碎所有嘲笑和质疑。
0100当你把目光重新放到自己身上,放到当下真实存在的每一件事物里,当你不再总和他人比较,而是注重在如何提升自己身上。你会发现那些焦虑和患得患失统统烟消云散,不会再因为尚未出现的不确定因素和遥远的痛苦而惩罚现在的自己。大步向前走吧,带起的风会敲碎所有嘲笑和质疑。
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