 「一洋晨读」第98本书《人性的弱点》
这本书首次出版于1937年。但是一直到现在，在全球各个国家，各种语言版本，销售排行还是在排行榜的前列，这本书可以说是成功学的开山鼻祖，或者说这本书的作者，戴尔卡耐基是成功学的开山鼻祖，但是此成功学非彼成功学，跟我们看到的那些打鸡血似的，喝鸡汤似的成功学不一样。
人性的弱点这本书，实际上它的核心内容是：教人怎么提高人际交往能力，怎么跟人相处？
全书一共讲了三个方面的观点：
第一个方面真心实意的去关注别人，去关心别人
第二个方面赞美的力量。
第三个方面一定要先表扬再批评。
这本书里有一句非常经典的总结：一个人的成就啊，15%靠你自己的专业性，85%要依靠你的人格特点和领导能力，而人格特点领导能力体现在你的人际交往能力
让我感受最深的是如果你不擅长语言技巧，那就从真心实意的关心关注别人开始吧。

̇【平̇民蔬菜̇红薯叶，营养̀价值极高】́据̛中̇国̇预防医学́院的检̀测̇，红薯叶茎尖和芹̇菜、甘蓝̛、́菠菜等13种蔬̇菜相̛比，在1̇4种̍营养成分̛中，́蛋白̀质、̀脂肪、̍热̇量、̇膳食̇纤́维、碳水化̛合物、钙、铁、̛磷、胡́萝̍卜素́、维生素C、B1̇、B2̛、烟̛酸等̛13项，̍红薯̇叶均̀居́首位，̀多吃有防̀癌、̀减重̀、通便、̀降血压̍、̀稳定̍血糖̍等效̀果。

 干嚼枸杞比煲汤更补肾。枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。 https://t.cn/Exs4p1X